■いつもいつも自分ばかりひどい目にあっている人

何故かいつも自分ばかりが貧乏くじを引いている。

何故か自分の状況はいつも悪い。

何故か馬鹿にされている。

何故か誰も自分の状況に気づいてくれない。わかってくれない。助けてくれない。

そういう人って、被害意識が強いだけなんじゃないだろうか。自分が被害を受けているという点において特に自意識過剰になっている。

もちろん人によって状況は違うだろうから全員がそうだとは言いきれないけど。

きっと繊細な人だから、いろんな言葉に傷つきやすくて鈍感な人よりひどい目にあっていると感じるんだと思う。

だからといって「自分はかわいそう」だと思いすぎるのは危険なことだと思う。自分に同情し過ぎて自ら状況を打開しようとしない態度は手を差し伸べてくれるはずだった人をも遠ざける。だってまずそういう態度って印象良くないし、下手に手を差し伸べたら数少ない「同情してくれる人」になってしまって変に依存されたりしそうだし。なかなか深く接触しようと思えないよ。

だからなー、どうしたらいいのかって言われると迷ってしまうけど、まずは「自分は”特に”かわいそう」だと思ってるのをどうにかしたら楽になるんじゃないかと思う。人がどの程度の苦労を抱えて生きているのかなんて可視化できないし、個人的には大抵の人は明るい顔してなにかしら辛いことを抱えて生きてると考えて正解だと思ってる。自分だけじゃない。

あと鬱々とした気分が溜まり過ぎた時に散歩に行ったりして、気分を変えるといいんじゃないかなぁと思う。一人で悶々とし過ぎるのってすごく心身の健康に良くないと思うんだよな。落ち着いて考えてみると、すごくどうでもいいこととか悩む必要が全くないことで憂鬱になってたりすることってあるんだよな。無駄だから考えるのやめちゃえ。

ここまで考えてみたけど実はそういう人に直接「お前被害意識過剰だよ」とか言えないんだよな。言ったって絶対その人がどうにか変わるわけがないし傷つくだけだしむしろ面倒くさいことになるだけなのが目に見えているからな。

それでまわりくどくこんなところにつらつらと書き並べたわけだけど、自分の身近に存在するこの部類の人は絶対増田とか見ないんだよな…どうしたらいいの…

追記

思ったよりもいろいろ意見を見ることができたので追記します。

なんでこんなものを書いたかというと、自分ばかりひどい目にあっている人を攻撃してストレス解消したかったわけではなくて、そういう人って多分現実の世界でこのエントリに書いたようなことを指摘されることがなかなか無いだろうから、気分を変えてみたりちょっと距離をおいて悩んでいることをみつめなおしてみたりするだけで少しは楽になれるかもしれないよ、というのを一つの意見として届けたいとおもったからです。でも実際どうだったかというと、わりと攻撃的に見える文章が出来上がってしまったので、そういう人にちゃんと届かずにただ傷つけてしまっただけだったのかなと思いました。しょんぼり反省しています。

それと、エントリの最初の方にも書いたのですが、つらいことが重なっている人すべてが被害意識過剰者だと言っているわけではなくて、なかにはそういう状態にハマっちゃってる人もいるみたいだからそうかもしれないと思う人は読んでみてねというつもりでした。日本語難しいなぁ。

Permalink | 記事への反応(9) | 00:46

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