■不意の飲み会でペース乱される増田朱眞ル玲サダミスー屁デイ上野のイフ（回文）

おはようございます！

今日は天気良さそうかもな1日になりそうね。

話題がないときは天気の話しに限るに尽きるってわけでもないけれど。

そうそう、

飲みに誘われていってきたんだけど2時間。

私の夜のスプラトゥーン3とかいろいろ計画を綿密に緻密にそしてジェンガのように立てているのに、

ここで飲み会きたかー！ってなるとその捻出される私の貴重な夜のナイトタイムの2時間！

はぁ、

飲み会は嫌じゃないけれど、

コロナ禍でそういった週刊飲み会今月の巻頭カラー6ページの特集は海苔の佃煮で呑む！は面白かったけれど、

私たちが得る飲みの機会の習慣もめっきり減りまくりまくりすてぃー。

ちょっとでもこういう予定が唐突に入ると、

ペースが乱れるのよね。

はぁ貴重な貴重なその日初めての1日初勝利でもらえるカタログポイントの7500ポイントはデカいわ。

でもそれよりもガチャとか日課はやっておかないといけないので、

戦わずしてバトルはなしで最低限ガチャは回して力尽きて寝てしまったわ。

ただでさえ遅く帰ってきて、

家事なんやらもほったらかしで

平日のそういう習慣があったときどうやって逆に暮らしてこなしていたのかしら？って

思い出せないけれどこなせていたんだから不思議よね。

で一番なにが肝心要の要素の要因になった原因か思い出してみたら、

睡眠時間だと思うわ。

たぶんそれ絶対それだわ！

今思い出して思ったわ。

そのコロナ禍前とか中とかは寝るの遅かったもの。

それよきっと！

今はもう最低でも24時早くて22時もっと早くて18時！

そのぐらいにもう寝ちゃうから、

そりゃナイトタイム時間がないってことになるわ。

でも睡眠時間それが一番大事って思ったから、

それに努めて早寝を徹底して

それこそ18時とかに寝たら

もう朝かなと思って起きたらまだ今日だった！って23時半とか早寝あるあるよね。

延々に今日が続く眠り続けられたら良いけれど、

そうは言ってられないので、

でもしっかりと睡眠時間を確保していくことが昼間のパフォーマンスにもよく結びついているから

これはしっかりと私実感しているから、

毎年の平均睡眠時間はなんとか6時間をキープしていること必須の必至で必殺の必勝法なのよ。

そっかー

寝る時間が増えたんだー

そりゃエンタメ時間に捻出できる時間は減るけれど

眠たいまま昼間を過ごすより有効かも知れないわ。

昔はどんな習慣だったんだろうって思ったら、

そう言うことだったのね。

よくは私は分からないけれど若くして亡くなるクリエイターの人って

睡眠時間を惜しんでクリエイトしているから命くれない？ってことなのかしら？

それを犠牲にしてまでってことなの？

切ないわ。

必ずしも睡眠時間がとは言えないかも知れないけれどその傾向はありそうじゃない？

そんな、

不意の飲み会に誘われても応じるいや応じなければいけないシチュエーションなんて窓から放り投げて捨ててしまいたいけれど

こればっかりは仕方ないわね。

今日は早く寝るわ。

おやすみなさい！

って今じゃないわよ！

うふふ。

今日の朝ご飯は

遅かったのでギリギリまで寝ていてパンもかじらず

例のパンかじりながら街中をダッシュ！とはならず、

豆乳だけ飲んできたわ。

男の人ってあんまり豆食べないけど、

豆も良いらしいって言うから豆乳も気軽に豆食った感あるから、

そう言った手もオススメよ。

煮豆とかションテン上がらないでしょ？

でも枝豆はションテン爆上がりするけれど不思議！

デトックスウォーターは

ホッツ白湯にしようかと思ったけど、

ホッツルイボスティーウォーラーにしました。

お湯沸いている朝は嬉しいわ！

もちろん私がセットしてタイマーかけたものだけど

夜中に働いてくれて起きたらお湯が飲める生活って素敵よ

すいすいすいようび～

今日も頑張りましょう！

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