■夫婦のどちらかからモラハラを受けている方へ

産後に夫婦関係がめちゃくちゃになりモラハラを受け続けてきて得た情報を書いていきます。

凄く試行錯誤しながら得た情報なので同じ立場の人のお役に立てるはずです。

「産後でみんな辛いんだ！」ではなく、ウィメンズプラザに電話してみましょう。

時間が解決してくれないこともあります。

1.ウィメンズプラザに相談

https://www.twp.metro.tokyo.lg.jp/

ウィメンズプラザで具体的な指示を貰いながら「履歴を残しましょう」と言われたら自治体の保健所や警察に相談

公的機関の履歴になり、万が一裁判になった時の証拠になります

2.少し余裕が出たら弁護士に相談

ある程度ウィメンズプラザでも証拠の取り方を教えてくれますが弁護士の方が詳しいです

ただ、弁護士も得意不得意があるので頑張って探す必要があります。

必ずしもネットで上位に出てくるところがよいとは限りません

https://www.bengoshikai.jp/　で目星をつけていくのも良いです。

凄腕の人は法テラス経由で受けていないこともあります

4.ガス抜きをする

ウィメンズプラザ以外にも話を聞いてくれる機関は有ります。

臨床心理士会　電話相談　https://www.jsccp.jp/tel/

パパママライン　https://www.mamapapa-line.net/

5.相手がメンタル系の病なら

東京都発達障害者支援センター（TOSCA）　https://otona-tosca.org/

モラハラ系はアスペルガーやパーソナリティ障害のこともあるので、書籍などを読んで可能性を感じたら医療機関に相談しましょう。

街の医者に飛び込んでも見極められない（もしくは医師の方針で性格で終わる）ことがあるので、発達障害などの専門外来があるところへ行きましょう。

東京都の人は上記に相談すれば対処法や医療機関を紹介してくれます

以上です。

臨床心理士や保健所の人でもカサンドラ症候群を知らないこともあり、心無い言葉を浴びせられることもあります。

私も傷つけられてきましたがウィメンズプラザが一番優しいです。

苦しみが少しでも減りますように。

Permalink | 記事への反応(0) | 18:01

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