2020-11-15

「あとでやるので覚えておこう」は脳のメモリーロックするからコスパが悪い

まとめてやることで効率化する要件なら、それようのメモ帳を用意してそこに積み上げる。

後日やることになるのならカレンダーに予定を入れてしまう。

ゴミ捨ては玄関のじゃまになる所においてドアをくぐるたびにゴミ捨ての日かを思い出すようにする。

そういった「必要になったら思い出すので、忘れてしまって問題がない状態」に持っていかずに、「あとでやることにして、簡単からメモにも取らずに覚えておこう」とするのはコスパが悪い。

リマインド物理的に脳の外側にセットしなければ、その「あとで」にたどり着くまでにそのことをずっと覚えておく必要がある。

そのことでロックされる脳のメモリが10%程度だとしても、それまでの間ずっと10%性能が下がった脳みそで過ごすことになる。

こんな無駄はない。

玄関を出てから思い出して、夜帰ってきてからやろうとしたとする。

10時間の間脳の片隅で10%メモリがロックされれば、それは1時間分その1日が無駄になっていることになる(よっぽど自分の頭を使わない仕事や遊びでその日を過ごしたなら話は変わるが)。

だが、スマホを取り出してリマインダーやカレンダーに10時間後にそれを思い出せるようなメモを残せば、それでもう脳のメモリーロック不要になる。

1分を惜しんで1時間分の無駄を生み出すなんて馬鹿げている。

大昔であれば、なにか予定が書き込まれてないか手帳確認する手間を日々生み出すのは効率的なのかという疑問があったが、今はスマホ勝手に震えだして予定を思い出してくれる。

現代社会は脳への負荷率がどんどん高くなっている。

パソコンの影響で漢字が架けない人が増えたか現代人は馬鹿になったなんて戯言を言う輩はいるが、それは「漢字なんていちいち覚えてられないような忙しい時代になったのだ」と考えるべきだ。

この時代を生き抜くために、「忘れるためにメモを取る」のは必須技術だ。

情報洪水、加速する生活の速度、的確に忘れていく技術必要不可欠だ。

まあ正直な、さっさとやってしまうのが一番コスパがよかったりするんだよな。

洗い物を台所に貯めてあとでやらなきゃとモヤモヤするぐらいなら、気になった段階でやった方がいい。

なぜなら「あとでやる」という選択はそのあとを「いつにするか」という決断を迫られることになるからだ。

決断は脳と心のリソースを浪費する。

さっさとやれば、一度にやるより少しだけ表面的な効率は下がるかも知れないが、決断力の消耗は抑えられる。

忘れても良いようにメモを取り、さっさとやれそうならさっさとやってしまう。

この2つは必須スキルだ。

(著:増田増)

  • 「リマインダー」ってまさにそのための機能なんだから 長々と書かなくても「リマインダー使え」って言えば三行で済む気がする。

    • リマインダー メリット  音鳴ってくれる?、後で読んだ時自分が何を書いたかしっかり判別可能 デメリット 煩い、うざい。入力する時ちょっとめんどくさい って感じ?

  • そこで関連付け記憶術である。 長期記憶に関連付けすることで脳のワークメモリから記憶を追い出しても後でそれを思い出せるようになる。

  • GTD だな

  • おけ

  • 面白いネタを思い付いて後で増田に書こうとニヤニヤしてる間が一番楽しいんだぞ

  • 最近ワイもこの増田と似たようなこと考えて実行してたからタイムリーな投稿だわ 使い勝手いいのはやっぱスマホのアラームアプリだね 無料ダウンロードできるアラームアプリを三つ入...

  • 問題は、今はできないことをどうするかという点。 やりたくないことではなく、職場じゃないとできないことや、自宅じゃないとできないこと、 あれを買ってからじゃないとできないこ...

  • これやるとストレスは減るけど記憶力は落ちるよ

  • カレンダーに予定いれても、玄関にゴミ置いても普通に忘れるんだが? ADHDなんかな?(保険の制限がつくので診断は受けるつもりはない)

    • カレンダーは理解できるが、玄関にゴミ置いて忘れるのはすごいな。ドアノブに引っかけておけば?

      • 靴履くためにゴミを一旦置いたらそのまま忘れるみたいな感じ 小学校の時は給食袋とか体操着を玄関に良く置いてきた

        • あーなるほど。 そういう感じならたしかに有り得るのかも。 物を手から放さない方向で検討するしか無いかもね。

          • まあ、ゴミくらいならまた出せば良いだけだし困ってないんだけどね 実家にいた頃は親に怒られまくってストレスばっかりだったけどね

        • しばらくの間ついででなくそれだけのために外出する

  • 漢字が架けない、は皮肉なの?

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    • パンティー変はないのか

    • 昨日、M区のクライアントのオフィス行ったんです。クライアントのオフィス。 そしたらなんか知らない人がめちゃくちゃいっぱいいたんです。 で、よく見たらなんか垂れ幕下がってて...

      • 🍛👳🏽‍♀️👳🏽‍♂️🧒🏻ナマステ―!!🍛オイシイヨ

        • それは逆じゃなくてナン、、、 一瞬考えちゃった。

        • はてラボ人間性センターの質問に付き合ってるうちに雑学を色々検索してしまって、ナンのコメントするべきだったか忘れてしまう現象に名前をつけてください。 anond:20210115222013 anond:202...

    • 月刊増田文学賞も創設してくれやで ワイは妖怪寿司女を推す https://anond.hatelabo.jp/20210112213223

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