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私が言う自殺の妄想とは、自分の意図しないタイミングで自殺・自傷のイメージが流れるものだ。
例えば、銃で自分の口の中を撃つとか、指をペンチで切断するとか、ナイフで胸を刺すとか。
死ぬまでの過程なんかを精密に想像しない。勝手にイメージが頭を一瞬よぎるのみ。
補足すると、ネガティブな性格だが自殺願望はないし、リストカットなどの自傷行為もしたことがない。
仕事環境変えようにも今の転職しにくい世情を考えると目の前が暗い。
そんなことばかり考えていたら、自殺のイメージが頻繁に頭をよぎって、WEB会議の内容の理解が困難になった。
これは自殺あるいは鬱の前兆なのか、リストカットなどの行為に移っていくのか。
自殺や鬱の前兆なら精神科に行くなり何か対策しないといけない。
お歳は？
元増田です。27歳です。
30までなら大概の事は余裕だよ。 とりあえず、3年あると思えばいい。 3年あれば、コロナも収束してる。 1年あれば自分の棚卸も出来る。 半年くらいなら無職の時期があっても、1年あれ...
ありがとう。 やってみたら少し精神が落ち着きました。
まあ20代でも増田にいるような陰キャのクズは詰んでるけどね
壊れてるから治すしか・・・
あ、去年の俺だ。俺も謎に断食してみたり衝動的に腕をペンで刺したりするようになった後、すぐに自殺妄想する様になったわ。ビルの4階の室外機の上に立って柵から身を乗り出したり...
お酒の飲み過ぎでは……？
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