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「SN比（シグナルとノイズの比率）が理解できていない」ということだった。
パチンコのような物凄い雑音がある中では、何か言われても聞こえにくいけど、
静かな図書館で話しかけられれば一発で分かるよね？っていうこと。
ノイズというのは、片づけられていない床に散らばったペットボトルや洋服のことで。
ADHDは、シグナルには気づくんだろうけど、ノイズがたまりまくる。シグナルを感じられるレベルまで、ノイズを減らすことを意識するとよさげ。
当然ながら、パソコンの画面の中だけが動いており、周りの部屋は動いていない。
意識としては、片づけなければならないペットボトルに気がとられるため、youtubeに集中できない。
ここでフト気づいた。
「youtbeは、画面という中で動いているから信号を受け取れるが、部屋は動かないから脳みそに響かないんだ」
と。
そして、響かない理由は、部屋が動いていないというより、
「十分に乱雑な部屋になったから、シグナルが入っていても、ノイズに消されてしまって気づかない」ことに気付いた
では、と考えて、
「ノイズを減らしてシグナルを受け取れるように、ゴミを捨てよう」と考えに至った。
床を掃除した。
愕然とした。
「ノイズが無い空間 ＝ 整理されてキチンとしている空間」という、『感覚』が襲ってきた。
他人の部屋を見て、キレイだなーとか、きちんとしてるなーとか思っていたが、その理由が分からなかった。センスの問題だと思っていた。
違った。
「シグナルが十分受け取れるくらい。ノイズが小さい」ということだった。
ノイズをノイズだと気づくくらい、周りのノイズが小さい状況にすれば、自然と「シグナル」が受け取れる。
そのシグナルを受け取れるくらいの自然なノイズとシグナルの比率は人によっては違うが。
自分にとっては、「掃除をしたくなるほどのノイズの低減」が理解できた。
ノイズを減らしてシグナルを得ようとする感覚なら、片づけや掃除ができるんではないかと自信が出た。
「片づけろ、整理しろ、掃除しろ」といのは、センスが無いため、理解できなかったが。
「SN比を掃除が候補になるほど低減させろ」というのは、明確な指標があるし、ノイズとシグナルを分けることができるような理系っぽい思考だから、アッサリ理解できた。
なんとなくわかったようなわかんないような…俺も部屋片付けられないのはこれと同じ原因かもしれないぐらいのとこまではわかった
これはブックマーク ※はてブは疲れたから、増田を使っている。
普通の人間には片付けろで通じるけど ADHDからは「お前は言い方にセンスがない文系」とか言われるのか
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ノイズをノイズとして認識できないから掃除する意欲が起きないのだと思ってた。
要は自分の目が十分行き届くレベルまでものを捨てろってことかね それが出来たら苦労しないんだけどな……
ADHDはカクテルパーティー効果を持たない者が多い傾向 また聴覚過敏も併発している傾向がある
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私の場合：自分の目で見てると意識できないノイズも、部屋の写真を撮って客観的に見ると意識できるようになるので定期的にスマホで部屋の写真を撮って、写真の中のものを片付けて...
この独自解釈感がいかにもADHDっぽい。
ゲェジの脳内難しいわ
御託並べてないで片付けろやwww
申し訳ないんだけど文章が下手なADHDのお手本を見せられてる気持ちになる 共感性羞恥がキツい
言わんとしていることは何となく理解できる。 自分の場合は部屋の中のごみとごみ出ないものを意識する感度が低い。 目の前に丸まったティッシュが置いてあったとしてそれをゴミと意...
まーたアスペをコミュニケーション取る気のないやつに貼るレッテルにしたい奴らによる工作かよ。 やめろよ。 本物のアスペルガー症候群の人が可愛そうだろ
ところがアスペとＡＤＨＤは別の病態なのでこいつのほうがレッテル貼り
それたぶんそういうことじゃないしSN比とか関係なくだれに言われたかで何をするか変わるってことじゃないの？ センスの有無は関係なく片付けろといわれて片づけができないのにSN比を...
うーむ、わからない・・・ 他人の考えを理解するというのは、やっぱり険しい道のりなのだなあ ちなみに私が片づけられないのは単純に体を動かすのが面倒くさいからです ずっと布団...
わかりやすーい。
ゴミを捨てたりホコリをはらう[掃除]と必要なものを綺麗に並べる[片付け]の区別がついてないんだろ。
＜結論＞ 「SN比（シグナルとノイズの比率）が理解できていない」ということだった。 人生二十云年部屋が片付けられない人間だったんだけど、増田のこの日記を読んだあと嘘...
順位 全体順位 ブクマ数 タイトル 日付 備考 1 1 2566 料理家のアメ横（御徒町）買い出し指南 12/28 2 7 1681 何がしたいの...
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