2018-05-14

ヨガ人生問題ほとんどが解決した。

ヨガ人生問題ほとんどが解決した。

1年前にヨガスタジオ体験授業を受けて以来、週に1~2回のレッスンを続けている。

レッスンがない日は、毎日自宅でヨガをしている。(朝15分、夜45分)

ヨガをはじめてから生活が変わった。

・夜ぐっすり寝て、朝はすっきり起きれるようになった

仕事に集中できるようになってミスが減った

仕事はクリニックの看護師で、主に日帰り手術の介助をしている)

読書なども集中してできるようになった

・緊張する仕事の場面で落ち着いて振る舞えるようになった

昇給した

ストレスで暴飲暴食したり、泣いたりすることが減った

判断力がついて、物事がすぐに決断できるようになり、転職にも成功した

貯金が増えた

・疲れにくくなり、休みの日は趣味アクティブに楽しめるようになった

・今年の冬はインフルエンザにかからなかったし風邪もひかなかった

スタイルが良い、姿勢が良いと言われるようになった

・体調を崩しにくくなった

イライラしにくくなった

生理痛が軽くなった

冷え性が軽くなった

・友だちが増えた

川柳コンテストで5万分円の商品券をもらった

高校時代から付き合ってる彼氏からプロポーズされた

ヨガ趣味ブログをはじめて、ブログ収入が月2万前後入るようになった

・街でよく道を尋ねられるようになった

・右目の視力が1.25から1.5になった


たった1年でこれだけ変わった。ちなみに24歳。

ヨガ出会って本当に良かった。

  • anond:20180514202314

    これが人によって ヨガだったり、瞑想だったり、宗教だったり・・・ するんだよね。

  • anond:20180514202314

    いいなぁ

  • anond:20180514202314

    ヨガは最高

  • anond:20180514202314

    そんだらヨガッたなやw(それは良かったね:東北弁風に)

  • ヨガで人生の問題ほとんどが解決

      これでいいと思いますね   anond:20180514202314   anond:20180513214313                          

  • anond:20180514202314

    未だにヨガって言われると火を拭いたり腕を伸ばしたりするんじゃねえかってイメージが抜けない。 本当はどんな修行なの?

  • anond:20180514202314

    A:隣でトレーニングよろしいですか? B:どうぞ。ところでヨガのレッスンはどれくらい前から? A:1年くらいですね。 B:なるほど。あそこにベンツが停まってますね。

  • anond:20180514202314

    腕足の伸縮自在になった 火が吹けるようになった テレポートできることも?

  • anond:20180514202314

    そのうちどっかの村にある施設に連れていかれるフラグだこれ

  • anond:20180514202314

    林大臣もそうだったんだろうな、かわいそうに。

  • anond:20180514202314

    現代のヨガはインドで発祥したものにアメリカでのフィットネスの要素を取り入れたりしてると思う。商業的には、ウェアを売るためのスポーツ用品メーカーのマーケティングだったり...

  • anond:20180514202314

    但し、彼氏とのセックスでヨガることはなくなった

  • anond:20180514202314

    解決できなかった問題が気になる

記事への反応(ブックマークコメント)

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