2023-07-07

anond:20230703174747

医者様がこんな胡乱な話をしてはいけませんな~

と書こうとしたら、別に医者とは言ってないか医療関係仕事でしたね。

結論には同意(サウナもほどほどに・水分とろうね)なんだけど、途中が良くないね

サウナ痛風リスクファクターかどうかは、少なくとも痛風受診する人とそうでない人の間で割合を比べてみないといけない。

患者で良く見かけるのは、昨今のブームサウナ若い人の一般的ライフスタイルに組み込まれてるってだけの可能性が高いと思うね。

自転車通勤しててジムに通ってるやつがサウナには行ってないなんてことある?ないよねえ。

出てきた中じゃあジム自転車のほうが痛風に関してはリスクだよ。

高強度の運動が血中の尿酸レベルを上げるのはみんな大好きエビデンスがあるので。

あと飲酒ね。あまり飲みませ~んなんて言って週1~2で飲んでたりするからな。痛風になって不思議でもなんでもない。

とはいえ最初に言ったとおり結論サウナもほどほどに・水分とろうね)は同意です。現代人は水分足りてない。

ミネラルもとらなきゃ!なんて言って甘いスポーツジュースなんか飲むんじゃねえぞ。

どうせ塩分過多なんだから水のめ水。

記事への反応 -
  • サウナについて みなさんサウナは好きですか? 私は好きです。 まず我慢の限界までサウナに入り、命の危機を感じた頃に水風呂に入り、屋外(にあればなお良い)の椅子に腰掛けて放...

    • お医者様がこんな胡乱な話をしてはいけませんな~ と書こうとしたら、別に医者とは言ってないか。医療関係の仕事でしたね。 結論には同意(サウナもほどほどに・水分とろうね)なんだ...

    • そんなに水を飲んで、というか血液を薄めるために血管内に水分を取り込んで、血圧に問題は起きないものなの?

      • まず急性では水中毒症があるし、透析の人なんかも制限があるはずだね。 俺も飯なしの真水2リットルは無理というか死ぬやつだとおもう。味噌汁で飲めよ。 とおりすがりより。

    • こんな匿名のネットの片田舎に書かれた嘘かホントかわからんような警告文に何の効果があるんだよ

    • 北欧のひとらに訊いてみたい見解

    • 医療関係の仕事をしていて こう書く時点で医者ですらないのが悲しいよな

    • これはすごいわかる。 ビールもサウナもやらないけどジム通いの痛風持ち。 ジムでサウナ入る人は多いんだけど、風呂だけ入りに来る爺さん以外だと筋トレやるマッチョなタイプに多...

    • 俺も最初に発作出たのはコタツで寝落ちしたときだったな

    • 水飲めないんだよ もう嫌だな…ってライン超えると下痢するんだよな おしっこで出てくれるなら飲むんだけどなあ

    • まあ某ゲームで34歳のおじさんがサウナめぐりをしてライターになるイベントやってるから そこそこ時宜を得ている警告だとはおもうけど 最後の結論がいただけないわな。 やっぱク...

    • YMYLやで

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