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たぶん、コロナの状況に関わらず、この先ずっとテレワークだと思う。
俺はテレワークに向いていたと思う。心がけていることは以下。
・朝はちゃんと起きる。出社していたときとほぼ同じ時間に起きるようにしている。雨じゃなきゃ、近くの駅まで歩いて往復して気持ちを切り替える。
・仕事は机と椅子でやる。最初の頃、ちゃぶ台みたいなとこでやってたら、腰痛がヤバかった。
・休みたくなったら遠慮なくゴロゴロする。とはいっても最大5分くらいまでにする。よく、テレワークはサボりまくりでヤバい、っていう話を聞くけど、やるべきタスクがあるのだから、最終的に帳尻があってりゃいいと思う。
・雑談したくなったら同僚にチャットを投げる。相手の状況がわからないので、返事がこなくてもめげない。逆に、こちらがチャットを投げられても、対応できる状況じゃなきゃ無視。
・仕事が終わったら、仕事のころはきれいさっぱり忘れる。もともと、出社していた時も、オン／オフを結構はっきりさせていた。
・意識高いことをしない。時間に余裕ができるので、なんか有益なことをしたくなるけど、長期間意識高くなんていられない。
まぁテレワークだからといって、そんなに構えることなく、淡々と仕事をするのがいいと思う。
たまに出社したりすると、刺激がすごくて、いかに普段刺激のない生活を送っていることに気が付かされる。
この刺激のすくなさが、精神にいいのか悪いのかはよくわからない。
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