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症状について調べたら、ストレス因子を取り除くか生活習慣の改善を…って出る、し、医者にも言われる。根治はお前でどうにかしろと言われてるように感じる。
ストレスというほどのできごとはないし、完璧じゃないかもしれないけど一般人程度の生活をしてると思う。酒タバコしない、7時間寝るようにしてる。
結局根本的な問題解決方法はあいまいなままで、対症療法の薬が処方されて、
毎月5000円払ってぼんやり飲み続けて、会社は休職前後の調整で有給もなくなり欠勤しながら通って、
それでも置いててくれる会社にありがたいのと申し訳ないのとリアルに収入が減るのとキャリアなんて絶望的なのと、
いつここから抜け出せるのかわからないせいで将来も不安で、余計ストレスがかかって鬱になり、薬が増えて、最近は頓服飲む頻度も倍になっちゃったよーー
体の重さ、抗えない落ち込み、不眠、消極的自傷、起床後動けない、めまい、動悸。
日々症状がコロコロ変わるのをまわりにわかってもらうのが難しい。
怠けてると思われるのでは？と思ってしまう。し、自分でも「怠けてるのかな…？」と思ってしまう。
40度の高熱、とかならアッサリ伝わるのに。
手術でなおるのなら治したい。
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