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できたら1,2日使うだけでやる気が溜まる方法を探りたい。今のままだと下手したら1週間とかそれぐらいかかっちゃってやってられない。エンターテイメント系の仕事だから自分のエネルギーが足りない状況だとできたモノの質が下がってしまう。
昔はそういうのって怠けているとか努力が足りないって割り切ってやっていた。でもこういうメンタルコントロールって鬱になってしまう。というかなったんだ。
3年ぐらい苔やシミと対話して過ごしてた。でもなんとか持ち直すことができて。ただ、その反動で無理ができない。そもそも無理したところで質の良いものができるわけじゃない。とはいえ1週間も怠けるわけにもいかない。メンタルを上手にコントロールして効率的に仕事をこなしたい。
ということでみんなどうやってやる気を補充してるのか知りたい。
自分の場合、映画、ドラマ、ゲーム、どこかに出かける、そういったこと全部駄目なんだ。読書とかも真剣に読んでしまうから息抜きにならない。映画もドラマもゲームも同じ。出かけるのは出不精で旅行やアウトドアも疲れるだけで意味がない。ボケーっと動画をみるとかだと1週間コース。今は余裕があるからそれでも生活的には問題ない。でも活動のサイクルは早めたい。表現したいアイデアはたくさんある。
だったら、それがモチベーションになるはずじゃない？.....って思うかもしれないけどそれは勘違いだった。鬱になった。そうじゃなかった。自分のメンタルをコントロールする方法をちゃんと考えなきゃいけなかったんだ。もう失敗したくない。
みんなどうやってやる気を補充してるのか教えてほしい。
やる気がなくても仕事できるようにする。
そもそもやる気なんて存在しない云々
分かるわ…絶賛鬱の最中だけど、まともに物事が手につかなくて困る 解決法は分からないけど、薬が切れたときは、命の切れ時だと思っている。
パンティー マジレスするとパンティー
わかる 時間が経てばやる気が。。。と思うけど全然でない
「やる気」なんてない。とにかく、自分の作業を始めること。理由なんていらない。 結果的にやる気が出てくるという嘘のようでホントの話。
わかってる それはすごいわかってる だけど身体が動かない やばいと思えば思うほどつい違うところにいってしまう あぁ ホントダメ人間
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