人間誰しも自分を受け止めてほしいと思ってる。そして人間関係の中で生きていかざるをえない。
そのうえで、間違ってたら間違ってて申し訳ないと相手に認めてほしい。それが謝罪。
上下関係は、仕事場においては目的のために皆が行動する必要がある。そこで上司が采配して行動するということで上下関係を作る。
上司にとって安全な環境を作るために、上が命令し、下がそれに従うという世界を作る。職場外でもなにか目的に対して皆で行動するという集まりだと上下関係のようなものはできるだろう。
目的がない集まりでの上下関係というのは、中心となる人物の保身のため。くだらない集まりだと思ったら抜けたらいい。
責任についても、采配して結果を出すということについて、人と行動を結びつける言葉。逆にリターンと合わない責任を求められたら場所を変えることをしたらいい。
それとは別に、ASDとかADHDってのは、頭が疲れて暴走しやすい人間のことじゃないかと思ってる。
瞑想も効果あるんじゃないかという研究結果がある。瞑想って頭の休息だと思ってる。
「できるだけ問題を起こさず、目立たない」「とにかく人間から怒られたくない」というルールに従うならそれでいいんじゃない?
そのうえで、謝罪が合理的か理不尽か、今の環境が耐えられないほどの上下関係か、理不尽な責任かを判断し続けていけばいいだけ。