■[肉食ダイエット]飽き性だけどチャレンジしてみる３

土日は日記休みますよ。

せっかくのお休みだもの！

ステータス

身長：160cm　体重：80.8kg

筋肉：ほぼ無し　脂肪：ありあまる

体重-0.2kg　　まぁ、誤差の範囲かな。

そういえば「-2kg痩せました！」って書き方に違和感ある。

「2kg痩せました」なら分かるんだけど「-2kg痩せました」だと「2kg太ってね?」と考えてしまう。

単に細かいだけの話だろうケド。

昨日の晩御飯

夜：栄養士が作った冷凍お弁当　トクホのコーラ

　　無糖ヨーグルト1個（小さいヤツ)

　　梨1個

本日のメニュー

朝：ビックポークフランク1本（たしか糖質低い)

昼：食欲無いから食べないかも。　緑茶1リットル

夜：栄養士が作った冷凍お弁当　トクホのコーラ

　　野菜スープ

感想

元々量を食べるほうではないので、何故太るのか

同棲している人にも言われる。会社の人にも言われる。

寝ながらご飯食べてるのかな?

以前話されてたモムチャンダイエットでもやってみようかな…。

ピラティスも良いって言うけど、どうなんだろ？

太ももがガッチガチで長座体勢で既に太ももパンパンでキツイ。ハムストリングスが張っちゃうんだよね。

関係ないけど、昨日エアコンが3:33に故障した。

つけようとしても、エアコンの電源ランプが緑に点滅するだけ。

ブレーカー落として1分待ち、再度起動したら動作するようになったよ。

でも、ぬるい風しか出てこなかったから壊れてるかも。

Permalink | 記事への反応(0) | 10:13

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