2016-09-06

声を大にして言いたい

http://anond.hatelabo.jp/20160905220913

xevra先生が言っていることは、正しくて大事なことだ。

元増田さん、先生が同じことを言うのはそれが大切なことから。それだけなんだよ。

ブコメではbotだなんだ、最近コメントはよくないだとか…それはとても表層的なこと。

先生言葉ネタとしてしか受け取れない人は、もしかしたら野菜運動睡眠精神生活が充実している人なのかもしれない。

そうではないと自覚できる人にとってこそ、先生言葉必要だと思う。

私には小さな体験がある。

ああ今がけっぷちにいるな…という自覚があって心と生活が乱れていたころ、はてブ毎日のように何気なく見ていた先生言葉をふと思い出した。

日曜日の朝だった。私は1年以上放置していたランニングシューズを靴箱から取り出して、近所の河川敷へ走りに行った。

心拍数が上がるにつれて、モヤが少しずつはれるような気がして体を軽く感じたあの感覚を、私は忘れない。

先生けが言っていることではない。

精神的なつまずきは脳の不調であり、そこにアプローチするためには身体を変えるしかない。

脳と身体はとても密接で複雑な関係にある……詳しく正しく説明することはできないが、そういう書籍はよく売れたものを含めてたくさん世に出ている。

トンデモか? 気のせいか

どちらでもなんでもいい。河川敷を走ったあの朝、私はなんとなく感じることができた。

走りながらわいてきた、かすかに希望的な感覚を私は信じる。

先生が言っていることは、悩んでいたり不調を感じている人こそ、脳と身体の両方にいいことをしましょうということなんだよ。

それは正しくて大事なことだと、私は思う。

記事への反応 -
  • こっちは真剣に悩んで、増田に書いてるのに いつも「運動、瞑想、野菜」だなんだってハンコに押したみたいに書いてる。 最初は親身になって言ってくれてるのかなって思ったんだけれ...

    • http://anond.hatelabo.jp/20160905220913 xevra先生が言っていることは、正しくて大事なことだ。 元増田さん、先生が同じことを言うのはそれが大切なことだから。それだけなんだよ。 ブコメではbot...

    • 宗教に近い何かだと思えばいいのでは?

    • xevra×増田のBL本、ちょっと読んでみたい

      • 逆カプなので斧を投げますビュンッ ビュンッ

      • 頭おかしい攻めはリアルの通り魔とか想像して萎えるわあ… 精神科医×xevraで読者増田は壁か透明人間を希望

      • anond:20160906104022 ちょっと不愉快な人だからっていちいち黙らせていたらいつか自分が一番不愉快な人になってしまう そうではなく簡単な「野菜瞑想筋肉」は「よみましたよ」っと解読す...

    • ブクマを始めてみるとxevra以外にも古参の奇人が何人か目につくようになるけど、 はてなのサービスがよりパブリックになっていくにつれて運営の方も扱いに困ったりしないのかな。 妙...

      • はてなに限らずコミュニティ全てに存在する「うざいセンパイ問題」ってどうやって解決するのが正道なんかね。 学校なら勝手に卒業していくから問題にはならんけど、SNSは比較的続く...

    • よく知らない人 恐ろしい恐ろしい

    • それについては以前考えたことがあるんだ。 http://anond.hatelabo.jp/20160817021334

    • 知らねっての。2chの最悪板かよここ。 俺がはてな界隈嫌い(っつうか信用ならない)なのって、運営が匿名で書いてそうだからなんだよ。 少なくともはてな側が何人かのブロガーに...

    • xevraさんといえばバックベアードさんみたいなアイコンのころが好きだった。 あれで恐ろしい恐ろしいとブコメしているときは終末感が漂ったもんだ。

    • どうでもいいけど今日まで"xerva"だと思ってた。

    • http://anond.hatelabo.jp/20160905220913 この増田を見てxerveのはてなブックマークを見てみたのだが、そこまで の頻度で運動、瞑想、睡眠、野菜と言ってない気がする。 ただ「メンヘラ」「...

    • http://anond.hatelabo.jp/20160905220913 この増田を見てxerveのはてなブックマークを見てみたのだが、そこまで の頻度で運動、瞑想、睡眠、野菜と言ってない気がする。 ただ「メンヘラ」「...

    • xevra総帥の教えは幸せになる唯一の方法。 心穏やかに人生を生きるための必須条件だと思う。 彼の域までは達しないものの、運動・瞑想・睡眠を中心に生活を変化させた。 それ以前...

      • 生産性向上のお供に ランク タイトル ブクマ数 日付 カテゴリ 1 ずぼらな俺が4年間の一人暮らしでたどり着いた部屋作り&暮らし... 4090 2011/08/28 14:17 暮らし 2 ...

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        • 洗濯ものの匂い対策には、ワイドハイターEX(粉末) ワキガ対策には、わき毛ソリとギャツビーロールオン

        • https://anond.hatelabo.jp/20180705011010 だれか作ってくれねぇか? てか増田って記事検索して目当ての記事にたどり着くの難しい。 そこが楽しいってことか?

        • Google検索で「site:anond.hatelabo.jp」と幾つかのキーワードを入れて2018年以降でピックアップした。 2018-04-15 COMIC快楽天を無修正で合法的に閲覧する方法 anond:20180415014902 2018-07-05 増田のlife...

    • わりと真面目な話。 何年も前、まだ先生がほぼプリントアウト一択だった頃のこと。 人生にとても悩んで、吐き出すところが無くてそれを増田に長々と書いたことがあったのよ。 案の...

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