■人見知りの人が意識すべき、たった1つのこと。

●人見知り、会話ベタで苦しんでいる人のために、

今日は、生きることが楽になる考え方を示せれば、と思います。

これを読めば人見知りが消える！！とか、そういった類ものではありません。即効性は期待しないで下さい。

ですが、何故自分が人見知りをしてしまい、人とうまく話せないのか、どうすればそれを改善出来るのか、

その克服の展望を示唆する内容ではあると思います。

お時間があるときに、ご一読頂ければ幸いです。

●人見知りを治すためにすべきことは、

「自分のリズムの表出」を意識することだけです。

これさえ出来れば、人見知りは消えます。

●それは、そもそも人見知りとは何か、それは感情が硬化している状態のことです。

相手に対して、緊張・不安・恐怖を感じてしまい、自分の感情が上手く表出出来ない状態です。

●その原因は色々あります。

単なる人見知りと、コンプレックス・劣等感に起因している場合があります。

後者の場合は、その改善は容易ではありません。

自分の感情に素直になることです。自分の気持ちに。

相手と話したくない、という気持ちにフォーカスしてください。相手と話すべき、とは考えなくていいです。

相手と話したくない理由が絶対にあります。自分の見た目があれだから、とか自分のことを知られたくないから、とか。

そこを見つめ、自分の過去を見つめることで改善は可能です。しかし、ここでは割愛します。申し訳ないです。

●自分の感情を知ること、それに対して嘘をつかないことはとても大切なことです。

●単なる人見知りの場合、これは上手く会話が出来る、自分を出せる相手との会話、を意識してみてください。

どんな調子で、声で、テンションで話をしているでしょうか。

それが本来のあなたのリズムです。これを出せさえすれば、人見知りは消えます。

だから意識してほしいのが、腹から声を出すことと、ブッコミを入れることです。

●僕の場合、ぶっこみの多くが自虐です。そんなことないじゃんてレベルの。

「◯◯さん、モテそうですよね。女に困ってなさそう笑　僕なんか全然ですよｗ　たまに電車とかで２度見されるだけでキュンと来ますもんｗ」

「◯◯ちゃん、可愛いからねー。俺なんか街歩いてて舌打ちされるレベルｗ　もしかして顔とかじゃなくて臭いんかな？ｗ」

こんな感じで自分の調子を出せる言葉を、自分のペースでぶっこむことで調子を作り出します。

ここで自分のペースを出して、主導権を持ってくるのです。

一度それをしてやれば、後は落ち着いて話が出来ます。一度、笑いを生んでいるので余計にです。

●一度話して上手く話せなかった相手でも、次にこれをしてやれば、会話にリズムさえ持たせてやれば、案外話も弾むものです。

●初対面の相手にこそ、自分がどう思われてるかな、ではなく自分をどう思わせてやろうか、とガツガツ行くのがいいです。

舐められたら、終わりですからね。主導権握ってなんぼ。難しければ、多少相手を見下して下さい。

●会話の内容にフォーカスすると、自分がテンパります。

だから、いかに自分が主導権を握れるか、自分のペースを出せるのかを意識すればいいと僕は思っています。

自分のリズムを表出すること。それで自分のリズムを出し続けることで、それに対して自信がついて人見知りしなくなります。

時にしてる場合でも、あまりそれをマイナスに考えずに、積極的に話せるようになります。

参考になれば、幸いです。

Permalink | 記事への反応(1) | 10:42

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