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タイトルのまま。
最近はPMSやら産後メンタルやらホルモンバランスの乱れからくる精神面の不調について認知度が高まってきた。それ自体はすごくいいことだと思うがパートナーや家族に対する理解を求める前に女性諸君はもう少し自助努力をしたほうが良い。
自分でも対処しきれないものを他人に理解せよというのは無理があるし、これが他の持病であればもっと自分でなんとかしようと思うんだよ。例えば頭痛持ちや胃腸が弱い人はまず市販薬や対処療法、それでもなんともならなければ病院に行くでしょ？
正直人間関係に影響する程情緒不安定になるならそれはもう異常だし、病院に行ってホルモンバランスを整えることも選択肢に入れるべきだと思う。ピルとか貼るタイプの薬とか色々手段はあるよ。取れる手段があるのにそれを放棄して「どうしようもないの！理解して！優しくして！」は同じ女としてうんざりする。
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