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結局のところ、遊ぶものが近くにあってはだめ。
ソシャゲの入ったスマホ、漫画、テレビなどは手の届かないところにやるべきだ。
しかしこれは部屋の構造によっては難しいかもしれぬ。PC仕事だとよけいにね。そのＰＣで遊べてしまうし。
本来そういうときはファミレスでやれみたいな話になるんだけど、コロナ対策だし本末転倒だよな。
1時間以内に○○までやる、みたいなことをきっちりきめて達成する。
意識が高くないと失敗しがちだけど、少なくとも何をやればいいかははっきりする。
やっぱり人の目はあったほうがいい。カメラで仕事している自分のことを撮ってしまえ。
究極的には、体力をつけるしかない。
集中して仕事ちゃんとするのは、筋肉スポーツと同じで、鍛えて練習して出来るようになること。
最初は辛くてもどうにかやるしかない。そのうち慣れてできてくる。
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