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ちょっと、分かるかも。。風邪も引きやすくなるし。。肩も腰も疲れて、目も年のせいか病気のせいか疲れやすくて好きだったDVDを見ても楽しく無くて。無感動に漫画を読みあさるとか。好きだったスーパー銭湯に行くにも電車もバスもノイズだらけで、余計に疲れる。
食べ物的には、総合ビタミン剤・プロテイン、豆乳、チーズとか楽に取れるヤツかな。果物食べてもあんまりだよね。。和菓子とか、食べてたな。自分は食欲があるだけマシだったのかも。
（お茶も自分で作れなくなっている。烏龍茶のティーパックをボトルに詰めるだけでも面倒で）
良く眠れないし。
カウンセリングも感情を失っていて、本当の気持ちを打ち明けるのが辛いというか、聞いて貰えないだろうなって諦めが先行していたなー。
抜け出すのって、まー寝るしかない。食べて、お風呂で温まって、寝るしかない。焦って日雇いのバイトもしたけど、寝るのが一番だった。長期的には。
人の相談しなきゃって思いが先行して、打ち明けても上手く共感されなくて辛かったし。
分かっている人には「あなたの辛さは、あなたにしか分からないものだ」ということを言われてどうしたらいいか、分からなかったな。。
瞑想も紹介してもらったけれど、なんか、いいのか、悪いのか。
分からない。
体操も、散歩も、身体が重かったりして、辛いのよね。出来る範囲だよね...。
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