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はてなキーワード: 糖質オフダイエットとは

2022-05-30

anond:20220529235214

まあ、お前がやってんのはなんちゃって糖質オフダイエットから健康被害すらなさそうだけど。

えっと、それってつまり

ご飯半分にすれば健康被害なくカロリー制限できるってことになって

お前の完全敗北になるんだけど大丈夫

え、ごめん、横増だけどさ、健康被害すらない=炭水化物が50~55%未満になってない=糖質制限すらできてない って意味だよね?

増田の読解力ヤバない? いつの間にこんな下がったん? 文章しか会話できないのにその文章読解力も無いってどういうこと???

2022-05-29

anond:20220529234329

まあ、お前がやってんのはなんちゃって糖質オフダイエットから健康被害すらなさそうだけど。

えっと、それってつまり

ご飯半分にすれば健康被害なくカロリー制限できるってことになって

お前の完全敗北になるんだけど大丈夫

anond:20220529233411

なんでだよ

糖質制限って書いたのちゃんと読めてる?

勝手糖質ゼロと読み替えるなよwwww

ジャガイモ食っていい糖質制限なんて聞いたことないわ

ご飯半分だけの糖質制限しているのはあきらかだろ

糖質」をちょっとでも「制限」してたら「糖質制限ダイエット」なの?面白すぎだろ

ケトジェニックがメインプランならまずありえないし、ケトジェニックでない糖質制限はただのカロリー制限

カロリー制限糖質のみの制限で行うのは悪手で、日常生活に支障が出るし、Cが50~55%より少ないと死亡率が上がるメタ分析も出てる

https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(18)30135-X/fulltext?_ga=2.37784483.1289556027.1653825221-1890402082.1653728486

まあ、お前がやってんのはなんちゃって糖質オフダイエットから健康被害すらなさそうだけど。

つーか、糖質制限メニュー変わりませんwは悪手過ぎだろ。コース料理とか食ったことないの?お前の言う外食って大戸屋までなん?

anond:20220529231355

おいおいおい

間違いを指摘されて反省たかと思いきや、苦し紛れ揚げ足取りをするとか、お前は謝ったら死ぬマンかよwwww

根菜類、豆類、果物糖質の多い調味料照り焼きソースケチャップ等)全部避けないといけないけど?

なんでだよ

糖質制限って書いたのちゃんと読めてる?

勝手糖質ゼロと読み替えるなよwwww

あと血糖値上がるから人工甘味料殆どダメ

糖尿病専門医人工甘味料で血糖を上げることはないと断言しているのに、いったいどんなオカルトを信じてるんだよww

0kcalの人工甘味料で血糖を上げるとか永久機関かよwwww

アホすぎてマジウケる

ご飯半分にするだけで糖質制限できるなら苦労しないわ。つーか茶碗半分も白米食ってんじゃねえよアホ。

お前の言ってんのは糖質制限ですらない、なんちゃって糖質オフダイエットだよデブ

ご飯半分だけの糖質制限しているのはあきらかだろ

それを糖質オフダイエットに言い換えて糖質制限ではないとか、何オブザイヤーだよ

どうせご飯全部抜きにしても、その他の食品炭水化物わずかでも入っていたら糖質制限ではないといちゃもんつけるんだろ

アホすぎてこれ以上反論する気も失せたわ

anond:20220529225804

ロクに反論できないからって煽るなよ

糖質制限ご飯を半分にするだけ。メニュー変わりません。アホー。

根菜類、豆類、果物糖質の多い調味料照り焼きソースケチャップ等)全部避けないといけないけど?

あと血糖値上がるから人工甘味料殆どダメ

この時点で無知蒙昧がすぎるわ

「脂質だけをカットすることはできない」の反論に一切なってない

糖質制限ご飯を半分にするだけ。それを言ってんだっつのww

「あらゆる献立メニューから脂質だけを簡単に取り除くことはできない」ならその通りだけど、上で挙げた通り糖質場合も同じ。

ご飯半分にするだけで糖質制限できるなら苦労しないわ。つーか茶碗半分も白米食ってんじゃねえよアホ。

お前の言ってんのは糖質制限ですらない、なんちゃって糖質オフダイエットだよデブ

真面目に糖質制限してる奴なら糖質制限を勧めない理由ちゃんと書いてやろうと思ったがその気も削がれたわ

 
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