2022-05-29

anond:20220529233411

なんでだよ

糖質制限って書いたのちゃんと読めてる?

勝手糖質ゼロと読み替えるなよwwww

ジャガイモ食っていい糖質制限なんて聞いたことないわ

ご飯半分だけの糖質制限しているのはあきらかだろ

糖質」をちょっとでも「制限」してたら「糖質制限ダイエット」なの?面白すぎだろ

ケトジェニックがメインプランならまずありえないし、ケトジェニックでない糖質制限はただのカロリー制限

カロリー制限糖質のみの制限で行うのは悪手で、日常生活に支障が出るし、Cが50~55%より少ないと死亡率が上がるメタ分析も出てる

https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(18)30135-X/fulltext?_ga=2.37784483.1289556027.1653825221-1890402082.1653728486

まあ、お前がやってんのはなんちゃって糖質オフダイエットから健康被害すらなさそうだけど。

つーか、糖質制限メニュー変わりませんwは悪手過ぎだろ。コース料理とか食ったことないの?お前の言う外食って大戸屋までなん?

記事への反応 -
  • 前述したことの繰り返しだけど、脂質制限は 調理方法が変わってしまう それに伴いビタミンの摂取効率が落ちてしまう メニュー自体が変わってしまう すべては「脂質だけをカ...

    • 調理方法が変わってしまう それに伴いビタミンの摂取効率が落ちてしまう メニュー自体が変わってしまう 意味不明。脂質カットで「揚げる」は選択肢から外れるが、炒めるは十分選...

      • うおうおうおお ここまで頭悪いやつに絡まれたの初めてかも 2chでもあんまりなかった、ワクワクすっぞ メニュー自体変わってしまうって何?糖質制限も変わるだろ アホか? いや、...

        • ロクに反論できないからって煽るなよ 糖質制限はご飯を半分にするだけ。メニュー変わりません。アホー。 根菜類、豆類、果物、糖質の多い調味料(照り焼きソースやケチャップ等)...

          • おいおいおい 間違いを指摘されて反省したかと思いきや、苦し紛れの揚げ足取りをするとか、お前は謝ったら死ぬマンかよwwww 根菜類、豆類、果物、糖質の多い調味料(照り焼...

            • なんでだよ 糖質制限って書いたのちゃんと読めてる? 勝手に糖質ゼロと読み替えるなよwwww ジャガイモ食っていい糖質制限なんて聞いたことないわ ご飯半分だけの糖質を制...

              • もう許してくれよ

              • まあ、お前がやってんのはなんちゃって糖質オフダイエットだから健康被害すらなさそうだけど。 えっと、それってご飯半分にすれば 健康被害なくカロリー制限できるってことにな...

                • 大丈夫だよ 元気の子だから

                • そうそう豚カツの脂身やトーストのバターマーガリンとかな

                  • トーストカツ anond:20220529232211 anond:20220529234641 anond:20220529235327

                  • トーストカツ anond:20220529232211 anond:20220529234641 anond:20220529235327

                • 俺は全く無関係の第三者なんだけどお前の完全勝利や!

                • 皮肉にマジレスしてないでちゃんと反論して、どうぞ。

                  • 反論する気が失せてるんですけど?そうさせたあなたが悪いよね?

                    • 御託はいいから根菜類豆類とコース料理に対してちゃんと返してね メニュー変えなくていいんだろ?どう解決するか楽しみやわ

                      • メクラか? ご飯かパンを減らしてカロリー制限すればいいじゃん

                        • 脂質だけを取り除くことはできない設定が崩れるからやめろ

                          • 一般論的に普通じゃん 脂質減らそうと思ったら調理法や献立自体変えないといけない またその話に戻って完全論破される気? もはやグロ画像だよ

                            • 枝葉の横増にトラバしてないで本筋に返せよ

                              • 本筋はもう済んでますよね… ご飯を減らす方法 ご飯を減らせ 献立を変えなくていい 三食外食でもできる 健康被害がない(脂質制限ニキのお墨付き) 脂質制限 毎日一食外食...

                                • 並べるのはやめたれww

                                • どうぞ https://anond.hatelabo.jp/20220530000703

                                • 顔面ボコボコやけど大丈夫か!?

                                • 「糖質制限」から「ご飯を減らす方法」に変わってて草 お前その時点で完全敗北だろw

                                • anond:20220530001855 anond:20220530002007 池乃めだか#ギャグ https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B1%A0%E4%B9%83%E3%82%81%E3%81%A0%E3%81%8B#%E3%82%AE%E3%83%A3%E3%82%B0] 喧嘩でボコボコにやられた後、「よっしゃ、今日はこ...

                        • コース料理でご飯かパン減らしたところで大して炭水化物量は減りませーん もちろんデザートも出るよ?残すなよ?

                  • 反論するつもりないです 成りすましではない本家っぽい人から直々に、 俺のおすすめするご飯半分ダイエットでは健康被害がないっていう言質が得られたんだから もはや争いのない世...

                    • 健康被害の前に効果もないやろ ご飯小盛りにしてダイエットしてます!!とか許されるのは女子高生までやで

                      • あほ発見 効果ないは流石に物理法則無視しすぎだろ そもそも俺はご飯半分にすれば痩せるよとは言ってない カロリー制限なら炭水化物を減らすのがいい、と言ってる(例としてご飯...

                        • 痩せないダイエットwwwwwwwwwwwww

                          • 横だけどダイエットの意味を知らないね、君w

                            • おっダイエットとは本来食事を指す言葉であり食事療法そのものを意味するのでダイエット=痩せる方法とするのは間違ってるよニキか~? 聞いてねえよw文脈読めよw

                              • カロリー制限なら って書いてあんだから、カロリー収支をマイナスにして痩せるための方法の話だろそもそも お前が文脈読めよ いくらなんでもガイジすぎるだろ

                    • 精神勝利の世界に行ってしまわれたか

                • まあ、お前がやってんのはなんちゃって糖質オフダイエットだから健康被害すらなさそうだけど。 えっと、それってつまり ご飯半分にすれば健康被害なくカロリー制限できるって...

            • アホすぎてこれ以上反論する気も失せたわ 果たして守り通せるかな?

          • トーストを食べるときに塗るバターやマーガリンの量を半分にすれば脂質制限を達成していることになりますか?

            • 数値が落ちたらそれでいいんじゃない? 落ちなかったらもっと減らそう

              • 脂質制限で脂質だけを取り除くことはできないとので脂質だけを取り除いたものは脂質制限ではありません

                • 明確な定義がある言葉なの?どこに載ってる?

                  • 脂質制限増田に対して、糖質制限増田が「脂質制限では脂質だけをカットすることはできない」と声を掛けた。 外野増田が「(脂質制限は明確な定義がある言葉なの?どこに載ってる?...

            • 脂質制限ダイエットはそういう短絡的なものじゃない 1. 自分の基礎代謝から目標摂取カロリーを算出し、PFC バランスを考慮して一日あたりの脂質摂取目標量を出す(大体30g~50gくらいに...

        • 「脂質だけをカットすることはできない」の反論に一切なってない 糖質制限はご飯を半分にするだけ。それを言ってんだっつのww 豚カツの脂身を残してるから脂質制限してるよ...

          • この程度の認識のなんちゃってダイエットマンは多いよ テレビが「○○するだけダイエット」とかセンセーショナルな見出しでやりまくるのが悪い ちょっと考えたら分かりそうなもんだ...

        • もう許してやれよ

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