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2013-04-02

レシピ】 手盛りドライカレーの作り方

ドライカレーというかドライカレーそぼろというか、そんな感じのものです。

ご飯と混ぜて食べる料理です。名前は今考えました。

 

材料(2~3人前)】

・牛豚合挽き肉 200g程度

ナス 2本

ピーマン 4~5個(1パック)

エノキダケ 1束

カレー粉、塩、コショウサラダ適当

 

【作り方】

1.ナスピーマンは1.5~2cm角くらいに、エノキダケは根元を取って半分に切る

 ナス最初に切って、水に浸けあく抜きしておくと良いでしょう。

2.上記の野菜を、それぞれ別個に塩・コショウで炒める

 個別なのがポイントです。

3.ひき肉を塩・コショウ・カレー粉で味付けして炒める

 調味料の量はいつも量っていないので適当なのですが、ご飯にかけるので濃い目が吉。

 カレー粉はSBの缶のを一度にスプーン2,3杯ほど使っていますが、お好みで良いと思います

4.具をそれぞれ皿に盛って終わり

 野菜は一つの大皿に区切って乗せても問題ありません。

 

【食べ方】

好きな具を好きな分量でご飯に乗せて食べます

カレー味は肉にだけついているので、辛いのが苦手な人は肉を少なめにするとあまり辛くありません。

個人的には味もシンプルな点が気に入っているのですが、深みが足りず物足りないと思われる方は、肉を炒める際にニンニクを加えたり、入れる野菜に玉ねぎを追加すると良いでしょう。野菜については他にも色々アレンジ可能だと思います

味や具の調節が自由に出来る上に個人のお皿は1個で済むので、大人数でワイワイやるときに真価を発揮する料理です。

 

【良い所】

・味付けが適当で簡単な上、個人の好みで調節できる

・大きくないフライパンでも結構な人数分用意できる

 

【悪い所】

・一人分作るときちょっと面倒

・パクパク食べられる割には油っこく、恐らくカロリー高め

2008-06-12

http://anond.hatelabo.jp/20080612092134

貴様はとにかくタマネギを炒めろ。

というのは乱暴か。俺的簡単カレーレシピ

【材料】

挽肉:目分量

タマネギ:目分量(個人的には肉300に、タマネギ大2??3個)

ニンニク:好きなら

1:タマネギを細かく切る。みじん切りか、薄くスライス

  めんどくさければスライサーでガシガシ。

2:ニンニク好みで油を引いたフライパンで軽く焦がす

  そっからタマネギを入れて炒める(中火??弱火)

  多少焦げても気にしない。

3:タマネギが飴色くらいまで炒めたら肉を投入

  軽く下味のために塩こしょうをふりかける。

4:肉の色がかわったら、

  フライパンに、具材がひたひたになる程度に水を入れる

5:コンソメ(なければだしの素でも問題ない)を入れて強火に

6:煮立ったら、弱火にして、ソース(ウスター推奨だが、とんかつでも可)

  ケチャップトマトジュースとかもあり)等々を目分量で味見ながら入れる

7:最後に市販のルーを入れて弱火でフライパンの底をこすりながら煮詰める。

  煮詰めるさじ加減は、好きなとろみで。

  ペーストに近くなるまで煮詰めるとそれはそれで美味。

8:ご飯に少量かけて食べる。旨い。

  ご飯に混ぜ込んでドライカレー風にするのもいいです。

水気多めなら、温野菜レンジで蒸してそのままご飯・ソース野菜で食う。

あら熱が取れたら、タッパーに小分けして冷凍すれば

相当の期間大丈夫。一月は余裕。水気がないので小分けも楽。

ペースト上なので、食パンに塗って、チーズかけてトースト作るのも旨い。

お手軽……とまでは言わないけど。いまんところはずれは無し。

2007-07-12

ちょうみりょう

1人暮らしし始めて一番困ったのが調味料で、何かを作ろうとする度に「あ、ない」みたいな過程を踏むことになった。

醤油二種とみりんと塩と砂糖味噌マヨネーズ実家から在庫を持っていった。胡椒と胡麻油オリーブオイルと一味とラー油とぽんずと味覇引っ越してから買った。パセリは友人から貰って、パスタ作った時にバジルオレガノ鷹の爪アンチョビペーストナンプラーを、ハンバーグを作った時にナツメグを、焼そば作った時に焼きそばソースを、餃子を作った時に練りにんにくを、ドライカレーを作った時にカレー粉を、持っていないことに気づいて買った。もう大体揃っただろう、と思う1人暮らし二年目の夏。これで何を作る時も大丈夫である。

ちなみに調味料は1人だと、全然減らない。

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