なぜかひどい便秘になった。
便秘とはあんまり縁がない。いちじく浣腸でさえ10年前くらいに使ったかどうかだ。
たまに切れ痔があるけど食生活に気をつけてれば治った。
それが、出ない。
何をどうやっても、出ない。
悪戦苦闘の末、なんとか掻き出した。
しかも全部ってわけではない。
その後出たものはデカビタよりやや小さいか、くらいのビックサイズである。
めちゃくちゃだ。
出口の直径には限界がある。腸のほうも出口に配慮してサイズを調整してもらいたい。
そして1日たったがまだ尻が微妙に痛い。
血は止まってるのだけが幸いだ。
月曜まで難儀するようなら潔く肛門科に行く。
いちじく浣腸とオオバコサイリウムという食物繊維は買った。乳酸菌とオリゴ糖は日頃からとっている。