2024-03-24

抗うつ剤を飲んでやっと人間の真似事ができる

19歳の時から抗うつ剤(パキシル)を服用していて、今で5年目になる。

薬が効いている時には希死念慮も収まり、それなりに社会生活を送ることができる。

ただ、飲み忘れなどで薬が切れてしまうと途端に希死念慮は再発する。

自殺すると親兄弟に少なからずショックを与えてしまうだろう、という一点のみでこの世にとどまり、薬を飲む。

しばらくすると薬が効き、いつもの暮らしに戻ることができる。

そんな状況を顧みると、薬を飲んではじめて、私は"人間"としてプレイすることができるんだなと思う。

通常プレイだと、無数の「死んだ方が早い」というポップアップ思考の画面を占拠している状態だ。

他のことを考えようにもメモリポップアップ群に使われてしまっており、できることは殆どない。

希死念慮ポップアップはかつてのブラクラのごとく、消しても消しても復活する。

抗うつ剤はこのポップアップの発生を抑える効果を持つ。

発生速度が1/100くらいに減り、まあ対処できるくらいにはなる。

ときおり、いつまで自分は薬に頼るんだろう、と不安になる。

本来自力対処すべき課題を薬の力で見て見ぬふりをしているだけなのではないか

"薬が効いているとき自分"を土台に築き上げた人間関係や経験は、薬をやめたらすべて崩れ去るのではないか

本来、"本当の自分"は薬を飲んでいない状態なのだろうが、社会世間は薬が効いているとき自分を期待するのだから、仕方がない。

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この投稿たまたま目にした人の中に、似たような状態の人はいないでしょうか。

もしくは、似たような状態から何かしら改善策を見つけたという人、もし居たら情報の共有をお願いしたいです。

  • 毎日10km歩けば鬱なんて治るぞ

    • 毎日10km歩ける時点で鬱じゃない定期

      • サインバルタ2年間飲んでましたが何か? いいから歩け 毎日10km歩くようになってから鬱は克服した

        • サインバルタは腰痛にも使う薬だからなあ。

          • 言い訳してないで歩け 俺は治った 次はお前の番だ

            • むかし1日30km歩いてたけど、10kmって普通の速度で歩いて2時間かかるでしょ。 外出できる時点で、そして2時間歩けるって時点でもうかなり良くなってると思う。 うつ状態が重いときって...

              • 指導されたってそんな気力がないだろ

                • 指導というか「心理教育」「疾病教育」というのを事前に受けていて、自分自身で躁状態・うつ状態の兆候を掴めるようにして、兆候を感じたら対処するようにしましょうって言われて...

                  • 歩く場所が悪い いいか? 俺が歩いたのは自然だ 狐の死骸や狸の死骸や雉の死骸や 猪に襲われそうになったり 猿に襲われそうになったりしながら歩いた 熊も19回ほど目撃した そしてそ...

                    • 横だけどhttps://www.env.go.jp/nature/nats/shizenhodo/index.html 自然歩道とかたぶん過酷だからふつうにお遍路・・・も過酷だからポケモンでもやりながら歩くのがいいのかも。

                    • それなんか別の病気を発症してね?

  • オキシトシン食え 具体的にはE500買ってDlsiteでASMRボイスドラマ漁れ 気になるのを聴け

  • SSRIって血中濃度が定常状態に達するまでわりと時間がかかるけど、一回飲み忘れたくらいでそんなすぐ効果切れる? 希死念慮が出る前に離脱症状のほうが出そうだけど。 ただ、飲み忘...

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  • 私も抗うつ剤と睡眠薬を飲み始めて4年たちました。 似たような不安を持ったこともありますが今は安定しています。 薬を飲み始める前、子供の時や学生時代は鬱症状は無かったのでは...

  • 気持ちはわかるけど処方されてる以上ちゃんと飲まなきゃダメだよ どうせ抜いたら死ぬんだから

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