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19歳の時から抗うつ剤(パキシル)を服用していて、今で５年目になる。 薬が効いている時には希死念慮も収まり、それなりに社会生活を送ることができる。 ただ、飲み忘れなどで薬が切...
毎日10km歩けば鬱なんて治るぞ
毎日10km歩ける時点で鬱じゃない定期
サインバルタ2年間飲んでましたが何か？ いいから歩け 毎日10km歩くようになってから鬱は克服した
サインバルタは腰痛にも使う薬だからなあ。
言い訳してないで歩け 俺は治った 次はお前の番だ
むかし1日30km歩いてたけど、10kmって普通の速度で歩いて2時間かかるでしょ。 外出できる時点で、そして2時間歩けるって時点でもうかなり良くなってると思う。 うつ状態が重いときって...
指導されたってそんな気力がないだろ
指導というか「心理教育」「疾病教育」というのを事前に受けていて、自分自身で躁状態・うつ状態の兆候を掴めるようにして、兆候を感じたら対処するようにしましょうって言われて...
歩く場所が悪い いいか？ 俺が歩いたのは自然だ 狐の死骸や狸の死骸や雉の死骸や 猪に襲われそうになったり 猿に襲われそうになったりしながら歩いた 熊も19回ほど目撃した そしてそ...
横だけどhttps://www.env.go.jp/nature/nats/shizenhodo/index.html 自然歩道とかたぶん過酷だからふつうにお遍路・・・も過酷だからポケモンでもやりながら歩くのがいいのかも。
過酷とかサインバルタを飲んでたときは躁状態みたいになってやれるやれるって思ってなんとかなった 今ではウォーキングをやらないと落ち着かないくらい
それなんか別の病気を発症してね？
SSRIって血中濃度が定常状態に達するまでわりと時間がかかるけど、一回飲み忘れたくらいでそんなすぐ効果切れる？ 希死念慮が出る前に離脱症状のほうが出そうだけど。 ただ、飲み忘...
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私も抗うつ剤と睡眠薬を飲み始めて4年たちました。 似たような不安を持ったこともありますが今は安定しています。 薬を飲み始める前、子供の時や学生時代は鬱症状は無かったのでは...
気持ちはわかるけど処方されてる以上ちゃんと飲まなきゃダメだよ どうせ抜いたら死ぬんだから
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