2020-04-25

anond:20200425141714

特定の食物を大量に食べ続けたこと」による疾患の第一例になるほど、おかし食生活ではないと思うけども何か根拠あるの?

フィットネス界隈の代表的食材ばかりだし健康的なエビデンスの蓄積こそあれ

いやだから第一例になりたいなら好きにしたらいいんじゃないですか。

それとも、元増田と同じ食事内容を何十年も続けて健康だったっていう、多人数におけるエビデンスでもあるの?

ひとりふたりじゃダメだよ、体質によって何がよくて何が悪いかは違うし、ちょっとしたメニューの違いで結果が変わるかもしれんからな。

何か疾患出るレアケースなんてどんな食事でも起こり得るでしょ

そうだね。そんで、同じものばかり食べ続ける食生活の方がリスクが高い。

リスクってのはあるかないかではなくて、高いかいかからね。そもそも100%安全食生活なんてものはないんだ。

最後のはそもそも同じ産地のものを食べ続けるなんて元増田も言ってないし

例えば同じ産地の同じ魚を頻繁に食べ続けるのがハイリスク行為なのは一般的教養を持ってれば誰でもわかるだろ?

「例えば」っていう日本語意味わかる?

同じ産地じゃなくても、同じ食べ物なら大量摂取リスクがあるのは変わらない。

  • マクロ栄養素とミクロ栄養素満たしてるから、100歳まで生きれるぞ

    • 第一に、人間の身体に必要な微量栄養素すべてが特定されているなんて事実はないし、 第二に、一般的な食生活においては問題ない微量でも、長期的に大量に食べ続けることで有害にな...

      • 横だけど、つまり何か足りないってエビデンスはない 何を継続的に大量に取ることで有害か示せるわけではないって言ってるないかい?

        • 元増田でも増田でもいいけど、自分が「特定の何かを全く食べなかったこと」ないし「特定の食物を大量に食べ続けたこと」による疾患の第一例になりたいなら好きにしたらいいんじゃ...

          • 元増田ではないぞ 「特定の食物を大量に食べ続けたこと」による疾患の第一例になるほど、おかしな食生活ではないと思うけども何か根拠あるの? フィットネス界隈の代表的な食材ば...

            • 「特定の食物を大量に食べ続けたこと」による疾患の第一例になるほど、おかしな食生活ではないと思うけども何か根拠あるの? フィットネス界隈の代表的な食材ばかりだし健康的...

              • Hello!!🦐デッス。

              • そもそも同じものを何十年と食べ続けると誰も言ってないし 俺が聞いてるのは特定の健康的な食材を取り続けるのと、多様性な食材を健康的に取り続けるのとで、何か疾患を生むエビデ...

                • そもそも同じものを何十年と食べ続けると誰も言ってないし それ、つまり、同じものを食べ続けないで、摂取する食材の種類をある程度分散するってことだよね。 それなら特に文句な...

                  • 具体的には何でもいいけどタンパク質を鳥肉、脂質を青魚、炭水化物を玄米、ビタミンミネラルはブロッコリーとほうれん草きのことあんたが普段してる食事を比較したらどんな疾患リ...

                    • ほうれん草中心でビタミン摂ってたら尿路結石できそう

                    • 具体的には何でもいいけどタンパク質を鳥肉、脂質を青魚、炭水化物を玄米、ビタミンミネラルはブロッコリーとほうれん草きのことあんたが普段してる食事を比較したらどんな疾患リ...

                      • 横だけど昔飼ってた柴犬は同じドッグフードと水だけで特に病気もなく18年生きた 食べ物工夫すればもっと長生きだったんだろうなあ

                  • こいつ分かると言いながら一つもエビデンス出さないな

              • 自分が正しいと言う為には、このくらい相手の話を矮小化しないと無理だろうな

          • 身 土 不 二

    • 「これおいしいね☺うふふ、あはは、」っていう栄養素が足りてないよね。

      • 普通に人との食事や飲み会なんかも行くから十分 それに筋トレで色んな脳内快楽物質も出てるし

      • 増田の投稿はカスだけどこの指摘はただの押し付けだな。食べることよりも節約することに幸せを見出してる人にそれ言っても通じないよ

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