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http://anond.hatelabo.jp/20160729213257
それは大変そうですね。
他人の怒りはその人自身の問題であって自分に全く関係がないと思うと、大変楽です。例えば、自分がミスをして怒られたとしても、自分のミスに対して、優しく指導するという方法もあるのに、怒るという感情/行動を選択したのは相手なのです。
ただしこれは逆も出来たほうがいいです。つまり、担当でない仕事を/残業中に/断れない立場の人から/明日までにやっといて、とリクエストされてそれを徹夜でやったとします。疲れもあり、何でこんな仕事を急に押し付けられなきゃいけないんだ、と怒るという感情を選択するのは容易ですが、このような事情があったのではないか/次回このようなことを防ぐために何か提案してみようかと前向きな改善のための検討をすることも出来ます。外部からの刺激と自己の感情の間に、選択という理性のスイッチを挟むのです。
感情が扱いようのない(コントロールを超えた)モンスターに思えるから、もっとも強い感情の一つである、怒りが恐ろしく見えるのかもしれません。実際は感情は理性のスイッチで人が決定をしており、コントロール下にあるのですが。(ただ、多くのひとはそのことに無自覚です)
そうでなければ、ヤクザにコーヒーをかけられても、見るからに弱々しい喫茶店のウエイトレスにコーヒーをかけられても、同じ怒りの感情/行動を示すはずです。
怒っている人を見たら、この人は怒るという選択をしたのだ。とまずひと呼吸おいて考えてみるのは如何でしょう。
今日、銀行に行った時のこと。 窓口でこれとこれを支払いたいんです…と話をしていたら、作業着姿のおじさんが肩で風を切りながら隣の窓口に来て、通帳か何かをバサッと放り投げ...
http://anond.hatelabo.jp/20160729213257 それは大変そうですね。 他人の怒りはその人自身の問題であって自分に全く関係がないと思うと、大変楽です。例えば、自分がミスをして怒られたとして...
自意識過剰すぎるんじゃないの？ だから自分に関係ないことにでもいちいち敏感になるだけで
いい歳してもそうなってるなら、あとは慣れの問題だと思うけど 怒られるのを恐れて怒られない方向に持っていってるんだから、実際に自分が怒られてた場面は少ないんでしょ？ 経験不...
逆らえない状況で一方的な怒りをぶつけられ続けた経験とかない？主に親とか 反抗すらできないような幼少期に親から怒声を浴びせ続けられると 他者の怒りに対しては屈服するという...
社会人はどんなに怒ってもまず暴力にでないから安心しろ 社会人が暴力に出る時は社会人を辞めてもいいと決意した時のみ ようは自分の命を捨てでもお前の命を奪うと決めた時だけ そ...
社会人はどんなに怒ってもまず暴力にでないから安心しろ あほか
チキンか
暴力そのものを恐れてるというのとはちょっと違うんだよね。 威圧され萎縮する、その見えない圧力にいかんともしがたい不安を感じるんだ。
他の人も書いてるけど、子どもの頃親とか大人に一方的に怒鳴りつけられたり暴力振るわれたりしたことない？ あるいは自分じゃなくても兄弟とか身近な友達とかが日常的にそういう...
たぶん、僕も似てる。 「私は、こういう繊細な人間なんです」って胸の内を吐露することも難しいです。 HSP, Hyper Sensitive Personなのかもね。 繊細さにもまして、話す勇気やアプトプット...
俺はどっちかというと増田と同じで、子供の頃から周囲の感情の動きにモロに影響を受けやすいタイプだけど、 逆に人が怒られてる場面や自分が怒られることに対して恐怖もなにも感じ...
あなたは萎縮する役割の人なのでしょう 人によっては怒鳴り散らす人もいます それを怒鳴る人や それを怒る人や それに悲しむ人 萎縮している人を気遣う人もいるし 気遣いから...
http://anond.hatelabo.jp/20160729213257 ＞そんな気持ち全くわからないという人は、誰かが怒っている状況に出くわした時、どういう気持ちでいるのか参考にしたいので教えてほしい。 わからない...
怒りじゃなくても無自覚にイライラを周りに撒き散らす人がいると超ストレスが溜まるよな。 舌打ち、貧乏揺すり、ネガティブな独り言、バシバシキーボードを叩く、などなど。 本人に...
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