  |
最近、明らかに増田を閲覧することによって精神が害されている感覚があったのではてな断ちをしてみた。
正確には「はてなブックマークのブコメ画面」と「増田」を見ないで過ごしてみた、であり
キュレーションサイトとして人気エントリーに上がっている記事は直接元ネタサイトに飛んで閲覧していた。
〇所感：よかった点
・意味不明な理屈を振りかざすレスバや汚い言葉、差別、自分と違う立場の人を見下した態度のトラバやブコメなどを見る機会が激減した。
・日々感じるヘイトやマイナス感情の半分ははてな由来だと分かり、精神の安定度が少し上がった。
・増田を追いかけてトラバする時間を読書の時間に充てて生活の満足度が上がった。
△所感：よくなかった点
・仕事や私生活での、外で吐き出せないモヤモヤを吐き出す先がない
⇒愚痴り部屋（https://guchiri.com/）に移行。愚痴った先で変なのに絡まれるストレスを減らせた。
・何でそんなブクマついてるのって記事やサイトがたまにあるが、理由がわからずモヤモヤする
⇒ただし、最終的には「たぶん大した話じゃないし、わからなくても別にいいか」となる
・僕ヤバの感想会ができない
⇒これだけ解禁しようかと検討中
まずはこれを３か月継続して習慣にしたい。
14
