■職場での雑談がストレスでつらい

営業職から事務職に転職しましたが、事務所内での雑談が多く、それがとにかくつらいです。

職場でどんなに人と喋ったってプライベートで本当に沢山話したい人と話せなきゃ意味ない。気兼ねなく話せる友達との会話が恋しい。

職場の人は優しいし、面白い話や楽しい話もあるんだけど、「必ず会話が発生する」という状況が地味にストレス。

昼休みとか帰る時とかここ絶対何か話さなきゃいけないなってタイミングがある。

友達同士なら黙ってるようなところに全部言葉が必要とされている。

天気やニュース、目に映る耳に入る何気ないこと全てに反応が必要な感じ。

営業の時のトークは全然苦じゃなかったし、雑談もそれなりにあったけどむしろ楽しかった。

何故今の状況がストレスなのか考えたら、こっちは私個人の心や動きがすごく反映される。何が好きお昼何食べる帰りどこ寄る。

前職では仕事とプライベートの線引きがはっきりしていたんだと思った。

今はごちゃ混ぜ。「会社の人」と「自分」の両立。

仕事中にプライベートに近い話をしたくない。

仕事だけ考えたい。昼休みは頭のスイッチを切る時間にしたい。放っておかれたい。

でも、いざ1人だけ触れられぬ人になったらそれはそれで寂しくなるんだろうな〜。

友達に雑談が苦って話してもそんなに伝わらなくて結局モヤモヤが増えてしまったのでここで愚痴らせていただきました……。

明らかに最悪な悩みじゃないだけに難しい。どうやったらこのストレスを減らせるのか……。

【追記】

色々コメントありがとうございます。見知らぬ誰かに話を聞いてもらえたというだけでも心が楽になりました。

とりあえずいただいたアドバイスは一通り試してみて、たまに1人でお昼を食べに行ってみようと思います。

Permalink | 記事への反応(11) | 23:50

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