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なるほど、やはり生まれつきの性質というのがあるかもしれない。
医療の情報ってだいたい学会が出してるガイドラインみたいなものがあって、自分は始めにそれを確認するようにしている。
ニキビの場合は「尋常性痤瘡治療ガイドライン 2017」がこれに相当するのでちょっと見てみたけど、食べ物を制限することについては
CQ46 瘡患者に特定の食べ物を一律に制限することは有効か？ 痤瘡患者に，特定の食べ物を一律に制限することは推奨しない． 個々の患者の食事指導においては，特定の食物摂取と痤瘡の経過との関連性を十分に検討して対応することが望まれる．
とあって、推奨度はA～Dの内、Cだったので効果はないかもしれない。
薬や外科的な処置以外で対処するとしたら、やっぱり食事・運動・睡眠に気を使ってストレスためないように、というありきたりな結論になってしまうのかな。
肌の問題ってほんと難しいんだよね。
親も過去に同じ症状で悩んでいたのなら、どう克服したのか聞いてみるとかがいいのかなあ。あるいは闘病記を探して読んでみたりとか。
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