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私はテレワークなら昼休み、出社なら前日にご飯作ってるけど、増田は料理嫌いそうなので嫌かな？個人的には嫌々作るご飯より惣菜とか冷凍食品のほうが幸せじゃないかな？
うちの親はテーブルいっぱいにご飯作る人だったけど、私は早々にあきらめたよ！
ちなみにうちの場合、カレー(ライス、うどん、パスタ)とかシチュー(バケット、食パン、ご飯、グラタン風)は３日ぐらい食べれるよ。
残りの2日は
・ちょっと丼の素
小鉢は納豆or惣菜でよいのでは。ワンプレートにすれば見栄えも良くて、片付け楽チンよ。おかず少なく感じるけど、定食屋もこんなもんでない？
あと冬なら鍋とか、夏なら麺類あたりでなんとかしのげるよ。
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