■フィットボクシングって痩せるの？

当方平均体重10キロオーバー女

毎日40分、時々フリー入れて平均400カロリー消費

食事も見直して揚げ物を食事から除外した

（米は減らすが完全に断つのはやめる。過去のダイエット経験から体調悪くしたので）

事務で車通勤

数年前に個人ジムでダイエット成功したものの、

食事生活の変化によりキープしていた体重を半年で10キロリバウンド

よくフィットボクシングで痩せた人見るが

本当に痩せるのかな

まだ始めて半月だが、いつもの生理前に来る体重増量で

痩せる兆しが見えてこない

フィットボクシング成功した人、

プロフィールとゲームの設定、やってきたこと教えて

ネット記事だと広告みたいであんまり信用できない

生の声聞きたい

失敗談でもいいよ

Permalink | 記事への反応(1) | 21:29

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