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30代の大台に乗って、ようやく睡眠の大切さに気付けた。
睡眠時間が6時間を切る生活が続くと、露骨に仕事が苦痛になってくる。
死ぬほどブラックではないけど、弱音をまき散らしたい程度には重労働だと思っている。
コロナ期間はよかったなぁ。
案件がガクンと減って、夢の定時上がりの日が続いていた。
家に帰ってゆっくり入浴・食事、さらにはネットサーフィンをしてもしっかりと7時間睡眠を実践できた。
でも、今はそれも遠い過去だ。また辛い労働サイクルがやってきた。
なぜサービス残業というのはこれほどまでに軽微な罪でしかないんだろう。
だって、健康で文化的な最低限度の生活には絶対的に睡眠が必要なんだ。
サービス残業、いや残業60時間以上を生むを言わさず禁止して欲しい。
あー転職したい。
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