最初のきっかけは知人の手土産用に何がいいか聞いたら果物がいいとのことだったので近所の八百屋に行った。お店の人の感じが良かったのと、奥に量り売りのスペースがあったのが印象的だった。八百屋さんは怖いイメージだったし、量り売りはかもめ食堂でしか見たことなかったから。
今まで野菜を買う習慣は無かった。自炊の経験はあったけど、野菜の使いまわしがどうにも上手くいかなかった。腐らせて自己嫌悪におちいったり、ちょっと気分転換に外食したくなったりしても消費しなきゃいけないのが嫌で続かなかった。でもやっぱり出来るようになった方がいいのかな。女だし!→振り出しに戻るを何度繰り返したか分からない。八百屋に行くまではコンビニと
牛丼屋のローテーション。
以下、変わったこと。
・便秘がなくなった
・食費が3分の1になった
・ダイエットの意識している意識なく5kg痩せた。むくまなくなったからか写真見たらそれ以上減っているように見える。
・季節の移ろいを楽しめるようになって精神が安定した。
・味覚と嗅覚が鋭くなった。
・朝起き上がるのがしんどいのがなくなった。
八百屋さん、いいですよー
元増田が野菜を生活に取り入れられるようになったの、八百屋さんに何か食べ方とか教えてもらったとかもあるかんじ?
反応ありがとう〜 元記事にかけばよかった。 そうなんだよ。八百屋さんは調理方法から保存法にすごく詳しくて、だんだん顔も覚えてくれて「このあいだのカブどうだった?今日はこれ...
そうなんだ、羨ましい。 今元増田の八百屋さんと出会う前みたいな感じなんだけど、どんどんダメにしちゃうし、ネットで調べるのも手間で結局外食ばっかりになっちゃうんだ。 近くに...
おはよう。めちゃくちゃ寒いね! 笑 もし気が向いたらなんだけど、量り売りの野菜がなくても、あなたの通勤経路や近所にこの人なら話しかけられそうかなって雰囲気の店員さんがいる...
人と会話するの苦手だけど頑張ってみる。 でも、まず自分は八百屋さん探すところから始めなきゃいけないかな。一年過ごしてるけど、住んでる街になにがあるか知らないし。八百屋さ...
気張っちゃうと私が自炊を過去に全く続かなかったのと同様に、しんどくなっちゃうかなーと思うので比較的あったかい時にでもあったかくして、あちこち行ってみるのはどうかな。ネ...