・朝9:30には起きる。→毎朝7時半に起こされて朝食を食べている。美味しい。えらい。今日はやることなさすぎて早寝してしまったので早起き。
・毎日夜にちゃんとシャワーを浴びる。→夜ではないけど入らないと決まっている土曜以外はシャワー浴びてる。20分で交代しなきゃいけないのが辛い。えらい。
・毎日3時間は机に向かう。その時はスマホを手放す。→机がないに等しい。
・ブクマは1日3つまでにする。→最近しない日とする日の差が激しいけど、昨日はゼロブクマです。
・YouTubeを見ながら寝ない。→インターネット環境があんまり良くないのでできない。
・隣の駅まで歩く。→してない。
・朝晩歯を磨く。→してる。えらい。
・毎日ヨーグルト100g、野菜350g食べる。→ヨーグルトは出ない。野菜は出てるんじゃないかな。
9月末に手術が必要な病気が発覚してすぐ手術してまだ入院中。痛みはあまりないけど体力の低下をすごく感じる。
毎日両親が会いにきてくれてありがたい。甘やかされてるのを感じる。
最初の増田にも書いたけれど私は無職で、無職だから長期間入院しても仕事の心配とかないけど仕事してたら調整大変だろうなと思う。
もしかしたら死ぬかもしれない病気だけど、一度も働いたことがないまま死ぬのかと思うと最近なんだか寂しい。もし元気になったら働いてみようかなとも思ったりするけど、もともと体力なかったのにさらに体力がなくなってしまいこの状態で働き出したら迷惑かもしれないなーと思う。
現在無職。26才。引き込もりはじめて4年経った。社会復帰のために明日からすることを日記に書いておこうと思う。 ・朝9:30には起きる。 ・毎日夜にちゃんとシャワーを浴びる。 ・毎日3...
久しぶりに結果報告(10/24) ・朝9:30には起きる。→毎朝7時半に起こされて朝食を食べている。美味しい。えらい。今日はやることなさすぎて早寝してしまったので早起き。 ・毎日夜にちゃ...
元記事に野菜350gとか瞑想とか書いてあってそっ閉じ。
脳のセットポイントを正常化する方針で 朝 ココナッツオイル緑茶(コーヒー) 昼 コーヒー ほうれん草 ブロッコリー ブルーベリー サツマイモ 夜 ほうれん草 むね肉 ブル...
意識高いニートだな。西麻布子センセイをフォローしろ!
なんで稼ぎないのにジムに入会しようとしてんだよ、ブルジョワ気取りかおい せいぜい市民プールで泳ぐぐらいにしとけよ ジャグジーもルームランナーもトレーニングマシンもあっから...
結果 ・朝9:30には起きる。→13:00に寝て21:00に起きた ・毎日夜にちゃんとシャワーを浴びる。→そのまま寝ちゃった。 ・毎日3時間は机に向かう。その時はスマホを手放す。→やった。野...
あ、やってる。えらい。
朝起きろ
結果(9/19) ・朝9:30には起きる。→20:00に寝て3:00に起きた。えらい! ・毎日夜にちゃんとシャワーを浴びる。→夜じゃないけど夕方にシャワーを浴びた。えらい。 ・毎日3時間は机に向かう...
朝9:30には起きる。→20:00に寝て3:00に起きた。えらい! 偉くねーよ ちゃんと生活リズム作れてねーじゃねーか
朝…?って思ったら自分でツッコんでた。うん、3時は朝じゃないな。でも他色々やってるし、えらい。