2013-11-28

PMSやばくなかった

PMSやばい

http://anond.hatelabo.jp/20131116224742

やばいやばいと思って何か出来ることはないかと調べていたら、糖蜜というのに出会った。

毎日朝晩スプーン一杯ずつ食べた。

そしたら、今回のPMSイライラとかの精神症状が全く出なかった。

他の症状は、生理前日くらいに頭痛と体の痛みとだるさがちょっと

この辺はイライラPMS発症する前からあったことだけれど、今回はすごく楽だった。

しかもなんかとてもいい気分で過ごせるし、体も調子がいい。

糖蜜の何がいいのかと言うと、どうやらマグネシウムカルシウムらしい。

マグネシウムカルシウムを取りすぎると排出されるので、カルシウムがいいらしいといってカルシウムばかりとるのは良くない。

糖蜜はいっているカルシウムマグネシウムはちょうどいいバランスみたい。

あとは漢方もすこしまからはじめてるけど、糖蜜とり始めてからの方が圧倒的に調子が良い。

日本だと糖蜜って農業資材だけど、輸入物の食品用が売ってる、アマゾンでもある。

モラセスって検索したらいいかも。

糖蜜って砂糖作るときに出るゴミなんだけど、

サトウキビから作ったとき糖蜜がいいみたい。

日本だとてん菜糖とか、サトウキビ以外の原料の砂糖も多いから、

なにから作った砂糖ゴミかを買う前にチェックすべし。

それから日本で「糖蜜』って言ったときに、黒砂糖を煮詰めた黒蜜をさすこともあって、

こっちは一応砂糖なので、栄養価黒砂糖を作るときに出たゴミの方に行っちゃってるっぽい。

でも、はてなキーワードのの糖蜜のページでは

http://d.hatena.ne.jp/keyword/%C5%FC%CC%AA

意外にミネラル分が豊富にあるように思われがちだが、ほとんど取り尽くされた後なので破壊されて残っていない


ってあるんだよね、だから本当に栄養があるんだか、プラセボなのかちょっと疑問も残る。


みんながみんな効くわけではないだろうけど、

自分場合すごく効いたのでぜひおすすめしたい。

記事への反応 -
  • PMSやばい

    PMSになった、先月から。 生理中の女はイライラしているとか思われがちだが、PMSを発症してわかった。生理中なんてぜんぜんかわいいもんだ。 PMSは生理の前、排卵後からなる。 まぁ、...

    • PMSやばくなかった

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    • http://anond.hatelabo.jp/20131116224742

      心療内科行ったら? 身体症状は精神症状の発現に過ぎない例も多々ある。

    • http://anond.hatelabo.jp/20131116224742

      PMSと中学生の頃から15年くらいつきあってきてる といっても増田ほど重症じゃなくて、せいぜい鉛筆折るとかトラウマがフラッシュバックして夜中に涙が出てくるくらいだし、 期間も生...

      • http://anond.hatelabo.jp/20131117011522

        http://anond.hatelabo.jp/20131117020422 http://anond.hatelabo.jp/20131117014648 http://anond.hatelabo.jp/20131116233237 へー。 アタマがおかしくなるキチガイ女ってそんなに多いんだな。 意味の分からないキレ方し...

    • http://anond.hatelabo.jp/20131116224742

      わかる。 わかりすぎる。 25を過ぎた頃からPMSがひどくて、増田のように一週間しか平穏な時間がない。 しかも今月はその一週間の間(今)にインフルエンザ予防接種を受けたため体調...

    • http://anond.hatelabo.jp/20131116224742

      私は家のガラス戸にカバンを叩きつけて割ったことある。 それが今までで一番ひどいな。 私も結構つらかったけど、漢方始めたばかりだけどよくなったよ。 コーヒー好きなら、PMS期だ...

    • http://anond.hatelabo.jp/20131116224742

      五年ぶりくらいに増田を書くよ。 こうすればトラックバックになるんだっけ? 身近に事例があるので伝えたい。俺は男、嫁がPMS。 俺から見れば、PMSの時の嫁は嫁ではない、別人だ。 ...

    • http://anond.hatelabo.jp/20131116224742

      元増田です。 トラバ貰ってなんだかちょっと楽になった、ありがとう、なんにも解決してないけど。 カフェイン&アルコールはもう数年断ってる、前回の妊娠期からずっと。 お菓子も...

      • http://anond.hatelabo.jp/20131117020422

        海外在住なのでしょうか? 医療事情など違うとは思いますが。。。 生活に支障がでるレベルでの、PMSや排卵痛は病気です。 対処療法をいろいろ試すより、 まずは婦人科にかかるべきだ...

    • http://anond.hatelabo.jp/20131116224742

      漢方にしろ西洋の薬にしろ、効果が出るまである程度時間がかかるからとりあえず続けること うちはセイヨウオトギリソウ(セントジョーンズワート)の錠剤を試していた セントジョーン...

      • http://anond.hatelabo.jp/20131117024506

        横からの補足:セイヨウオトギリソウは他の薬と相互作用があることもあるので 医者にかかったときは使用している旨を医師や薬剤師に伝えてくださいね。

    • ボーダーだと思っていた女性がPMSだったかもしれない

      http://anond.hatelabo.jp/20131116224742 これに書いてある内容が元カノと完全に一致する。 定期的に情緒不安定になって、死ねよこの糞ボーダー女、くらいに思っていたが、 もし月経前症候群だ...

    • http://anond.hatelabo.jp/20131116224742

      PMSの中でもPMDDと呼ばれるものだと思います。 http://www.premsynd.com/knowledge/pmdd.html 漢方で改善することが多いですが ひどい場合には抗うつ薬で改善することもあります。

    • http://anond.hatelabo.jp/20131116224742

      女をトップに立たせてはいけない理由のひとつ。 女性がトップになるためには生理ごときで休まない強靭な体と共感されないぐらいでムシャクシャしない堅強な心の持ち主でなければな...

      • 女やばい

        http://anond.hatelabo.jp/20131117110946 そんなPMSってやばいのか。 そりゃジェンダーがいくら頑張ったって社会で上にいけるワケねえわな。 っつーかそんな情緒不安定な女が上司だったりしたり...

    • http://anond.hatelabo.jp/20131116224742

      トラバ見てるとこの手の話はid出して書けないのわかる

    • http://anond.hatelabo.jp/20131116224742

      わかる、2週間本当に辛い 自分はPMS中腹痛も酷い 波のように襲ってくるしなぜこんなどうでもいいことでイライラするんだと自分に嫌悪する . 婦人科へ行くんだ 話を聞いてもらって...

    • PMSの女性は、人に迷惑をかけないよう努力して欲しい

      http://anond.hatelabo.jp/20131116224742 なるほど。俺の職場は女性が多いんだけど、何人かこの人精神障害でもあるのかというくらい感情的に理不尽なこと言う人がいるんだけど、PMSなのか。 い...

      • http://anond.hatelabo.jp/20131117113533

        「俺の周りにいたキレやすい女性はPMSだったのかも」という憶測だけでなぜPMSの女性をそんなに非難してるのか。 論法が支離滅裂。 PMSだったかもしないけどただのキレやすい女性だった...

      • http://anond.hatelabo.jp/20131117140249

        http://anond.hatelabo.jp/20131117113533 自分がPMSだって気づいてない女性って案外多そうな気がする。 気づかないから改善方法も解らない。 それを教えてあげられたら良いのだろうけど、 「あな...

      • http://anond.hatelabo.jp/20131117113533

        うちの男上司もPMSかよ、ってほど時々情緒不安定になったり 些細なことでキレやすく、感情の起伏が激しいんだが れっきとした男なので(本人的にはいろいろあるんだろうけど) 原因...

    • 安定している女性もたくさんいるよ

      http://anond.hatelabo.jp/20131116224742 こういうのが出回ると女性は全員こう、と思う人が出てきてしまうようだがそうではない。 女性でも安定している人もたくさんいる。そして、こういう不安...

    • http://anond.hatelabo.jp/20131117134127

      http://anond.hatelabo.jp/20131116224742 PMS大変だよねぇ、ピルを飲み出す前は私も本当に酷かった。 生理前一週間は便秘になるし、思春期青年並にニキビ出るし、やる気も出ずずっと理由無く悲...

    • http://anond.hatelabo.jp/20131116224742

      これだけ簡単に「ピル飲めば?」という風潮になったのだから、早いとこ認可してほしい。 http://anond.hatelabo.jp/20130912132105

    • ピル飲んだら劇的にPMSが解消した話

      PMSやばい http://anond.hatelabo.jp/20131116224742 の記事とかブクマコメントとかにあんまりピルの話題出てなかったみたいなので。 自分も16歳ぐらいからずっとPMSに悩まされていた。でも悩まされ...

    • http://anond.hatelabo.jp/20131116224742

      あーわかる。自分はアロマテラピーですごく助けられてきたけど、もし無かったら多分ここまでいくわー。 アロマテラピー、リラックスだけじゃなくて婦人科症状や自律神経に効くもの...

    • http://anond.hatelabo.jp/20131116224742

      女性の生殖機能って、いなかった人間をまるまる一人体の中で製造してこの世に送り出しちゃうような、精密かつダイナミックなしくみなので、 そこに何か偏りやちょっとした不具合が...

    • http://anond.hatelabo.jp/20131117183514

      http://anond.hatelabo.jp/20131116224742 増田ほどじゃないけれどわたしも30歳超えてPMSが酷くなったので、生理1~2週間くらい前からこれ飲んでる↓ 命の母ホワイト http://www.kobayashi.co.jp/brand/inochin...

    • anond:20131116224742

      残念ながら40代くらいまでは続くだろうなあ。けどそうやってPMSになりながら先祖もあなた自身を含む子供生んできたのだからしょうがない。何もないよりは懐妊能力が高いとお...

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