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生理中の女はイライラしているとか思われがちだが、PMSを発症してわかった。生理中なんてぜんぜんかわいいもんだ。
まぁ、生理痛とか、ちょっとした気分の浮き沈みくらいだと思ってた。
そんな甘いもんじゃなかった。
先月はじめてなった。
体の中から怒りが爆発している感じ。
きっかけは何でもあり、突然怒りが爆発する。
怒りに任せて掃除しながらほうきでばんばん床殴ったりした。ほうき折れた。
パスタのソースを作りながら怒りが湧いてきて、まぜまぜしてるのがだんだん乱暴になってへらがかけた。
怒りに任せて自分や他人を傷つけそうで怖いくらいに、怒ってる、理由もなく。
なんとかしようと思って深呼吸したり、タイムアウトとって大声で叫んだりしてみるけど
気が狂ったかと思って、精神科とかカウンセリングとか調べていたら、
生理になった。
そしたら、怒りがすーーーーーーーーーーーーっと消えた。
本当にすーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと。
全くもとの穏やかな気持ちに。
そこでこれはPMSだったのかって気づいた。
これやばい。
痛いのなら我慢するなり痛み止めのむなりできるけれど
この怒りはどうやったらいいんだろう。
仕事するとか勉強するとか日常生活の掃除洗濯ですら支障ありすぎ。
28日周期だとして、２週間はPMS、一週間は生理でだるいとなると、一ヶ月のうち経った一週間しかまともに生きられない。
治療はピルか漢方らしいというので、漢方鍼灸医に会って漢方を飲み始めた。
妊娠希望でもあるのでピルは飲みたくない、ピル飲んだら効くのはわかってるんだけど。
効いてるのかどうかわからない、なぜなら生理始まってからずっと穏やかだったから。
効いてるのかなぁー、また生理前になったらイライラするのかなぁーと不安なまま２週間が過ぎた。
動けなかった。
悪阻のひどいときみたいに、一日中えづいているかんじで吐き気が止まらない。
妊娠はしていない。
腰回りは重いし、背中も痛む。
イライラはしていない、怒りもない。
でも、起きて行動することが出来ない。
なにこれ、PMSってこんなに辛いの。
これが毎月２週間、今後30年とか続くのかと思うとすごく憂鬱。
心療内科行ったら？ 身体症状は精神症状の発現に過ぎない例も多々ある。
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