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自分が少食間食もしないデブなんだけど(163㎝60キロで定食は半分超を食べるのがやっと、100円寿司だと3〜5皿でお腹いっぱい
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普段は2日1食〜多くて1日2食と食べる時間がすごくバラバラなのと、
1日の平均摂取カロリーが500〜1300だから普通は痩せるかと思いきや体が飢餓状態でエネルギーを溜め込もうとして逆に太るみたい
私が痩せようと思うと1日3食しっかり食べる方が痩せるらしい。飢餓スイッチを切らないとダメって言われる
本当は食ってるんだろってなるのは分かるｗ
けどマジで間食におやつもアイスも食べないしジュースも飲まないし飲み物も普段は緑茶か水かたまに砂糖なし紅茶しか飲まないよー、昨日食べたのはペヤング(544カロリーだけど少し残した)と緑茶と水で、果物やジュース、おやつは食べてない
極度のめんどくさがりで(2日に一度しか食べないのもめんどくさい時)サラダと茹で卵だけとかカップ麺だけふりかけご飯だけとか多いからかなり栄養状態悪いだろうし、寝る前にお腹すいたから食べとこう、って食べてすぐ寝るせいかな
なんで小食なのにデブなの？ 間食とかしまくってるのか？
自分が少食間食もしないデブなんだけど(163㎝60キロで定食は半分超を食べるのがやっと、100円寿司だと3〜5皿でお腹いっぱい ⠀ 普段は2日1食〜多くて1日2食と食べる時間がすごくバラバラ...
1日の平均摂取カロリーが500〜1300だから普通は痩せるかと思いきや体が飢餓状態でエネルギーを溜め込もうとして逆に太るみたい はいありえません 食ってるのに自覚してないだけ
500kcalしか取ってないのに太るのはあり得ない 人間は無から有を生み出せないよ
飢餓状態wwwww そんなんで飢餓状態になるわけねーだろ
筋トレしろ。その食事で不定期でも満足してるって運動してないだろうし 動くのも面倒とか思ってるだろ 筋肉が無いから基礎代謝が低くて食わなくても痩せない。単純な話
ステロイドっておなか空かない？
元々デブな人がちょっと少食になったくらいで痩せる訳無いじゃん
さすがに読解力やばい
ずーっと少食な人はデブにならねぇよ馬鹿野郎
それはどうでもいい 君がどこから「少食で痩せようとしている人間」を見つけてきたのかを聞いている
おまえさすがにその読解力はヤバイぞ
うん、だから リンク貼って
そもそもデブなのか？
便秘体質で食物の代わりにウンコが詰まってるから常にお腹いっぱいなのよ
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