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きっかけは暴飲暴食で胃腸をこわして健康に目覚めたこと。暴飲暴食がリモートワークのせいでもあったからコロナのおかげといえばそうなんだけど。
朝ごはんを食べるために朝ちゃんと起きて、3食自炊するようになりお弁当も持参するようになった。
お酒を飲まなくなり、朝お腹が空くようになったおかげで休日も今までは昼まで寝ていたのに平日と同じ時間に起きられるようになった。
このGWは毎日仕事行く日より早く目覚めた。お酒は冷蔵庫にあるものの全く飲んでいない。
このちゃんとした生活（世の中の大半の人にとっては普通の生活…）ができるようになって、
身体がめちゃくちゃ健康になったかといえばそうでもないのだけど
精神がとても安定した。
GWも午前中に散歩したりして日光を浴びて、特別なことは何もしていないけど心穏やかに過ごしている。
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