余計なお世話かもしれませんが、
孤独感が強いのは所属している団体や集団に居場所がなく、偽りの自分を演じていて本当の自分との乖離に苦しんでいるのです。
そのことに大人になった貴方は様々な理由を付け自分の感情さえも捻じ曲げているのです。
人間は社会性のある動物です。
社会から切り離されては生きていけないのです。
過去のトラウマを言い訳にして他人を信用する事が出来ず深い対人関係を築くことから逃げているんじゃないですか？
大切なのは勇気を持ち傷つきながらも
困難に立ち向かうことです。
それが貴方の孤独感を無くし幸せと導く
唯一の方法です。
あとこれは心理学者のアドラーが推奨している生き方です。
一つ目は過去は過去と割り切ること
二つ目は他人の感情はコントロール出来ないのでできる範囲で考えること。考え過ぎは心と体に良くない。本能で悲観的になる。
三つ目は縦の関係を作らず他人と比較しない
比較するのは常に理想の自分であるべき。
勇気を持って下さい。
人生は短いのです。
Permalink | 記事への反応(3) | 15:39
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余計なお世話だ
うんち
ありがとう、ありがとう（カギ爪の男より
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