■3日坊主増田の健康グッズ紹介

増田のスペック

27歳　女

健康にかかわりそうな家電が好き。

便利グッズも好き。

買って良かった健康グッズ

特になし

今まで試したもの

ワンダーコアスマート

　腹筋1回も出来た事が無い増田だけど、出来た！

　(今まで腹筋だと思っていたものは、足の力「のみ」でやってたらしい!)

　でも、やり続けると尾てい骨が痛くなった。

　お尻の一番下にある骨ね。めっちゃ痛くなって全然出来なかった。

　反り腰で骨がゴリゴリ行くのかもしれない。めっちゃ痛かった。

　メルカリで売った。

トランポリン

　メッチャ楽しい！毎日飛んだ。

　確か、1週間で3kgくらい痩せた。最高！

　でも、引越しに際し畳むと広げなくなった。

　そもそも広げるスペースが無い。難しい。

　あと、３階とかだから音が響きそうで出来ない。残念。

踏み台運動

　現在、ちゃぶ台の横に置いてあり、椅子のように活用されている。

　１週間継続して、こりゃまた痩せたんだけど

　古いマンションだから軋む音が酷い。下の階に響いてそうで断念。

　あと、テレビを見ようとすると体が横向きになるので辛い。

ぶら下がり健康器

　肩こりに良いと聞いて導入。３０００円くらいだった。やすい。

　外の景色を見ながらぶら下がることが出来る。

　でも、痛い。バーを掴む手が痛い。

　靴下で下の支え部分に足を置くと、細いからツボ押し以上になって痛い。

　(もっと下げれば良いんだけど、工具使わないと高さ調整できないから面倒)

バランスボール

　普通に楽しい。でも、ホコリがメッチャつくから嫌になった。

　あと、寝室以外ではやりにくい。

骨盤回し用ベルト

　骨盤辺りにベルトを巻いて、ネジ(?)を回して締めることが出来る優れもの。

　３日やって、面倒になってやってない……効果は不明。

EMS

　電気パット。筋肉を変わりに動かしてくれるってやつ。

　どうしてもやる気でないというか、汚れるのが嫌で断念。

　安かったしいいんだけど。

Permalink | 記事への反応(1) | 15:08

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