はてなキーワード: ロコモティブシンドロームとは
体力に関しては、体力ないからって動かない生活してたら更に体力がなくなる負のループに陥るから
運動負荷をかけて体力を向上させればいいだけ
ロコモティブシンドロームとかフレイルとか、いま社会問題化している筋力低下の問題にも繋がってる
Permalink | 記事への反応(1) | 13:15
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遊ぶ力も家事こなす体力も落ちるし、高齢者になったときに寝たきりになるリスクめっちゃ高くなる
フレイルやロコモティブシンドローム舐めんな
Permalink | 記事への反応(1) | 12:57
でも身長があれば脂肪があった上に筋肉ある方が強そうでいい
見た目以外にも単純に健康のこと(腰痛やロコモティブシンドローム予防)考えてもやるべきなんだけど
モチベーション上がらない
身長あるヤツが羨ましい
Permalink | 記事への反応(0) | 20:21
公園で遊べない、習い事や塾で放課後に校庭でも遊ばない。
ロコモティブシンドロームが子供に見られ、うんこ座りができない、転ぶ際に手が前に出せず骨折などが増加している。
スポーツ人口増やす前に、正しいストレッチや体の動かし方を学校でなぜやらないのか。
せめて自由参加で週に２回ほど、体を動かすクラブを設けてほしい。
近隣地域を散歩するのでもいい。
体を動かすことは、激しくスポーツするだけじゃないだろう。
Permalink | 記事への反応(1) | 21:08
