2024-10-06

anond:20241006033650

20年ほど電動歯ブラシ使っているけど、時短になるかどうかは今歯磨きにどれくらいの時間を使ってるかによるかな。

電動ですごい回数ブラッシングするから全体にサーッと当てて終わり、ではなく結局一本一本に丁寧に当てていくことが求められるので2分はかかる。

ちょっと適当な感じで1分くらい電動歯ブラシを使って歯医者行ったら、奥歯の内側あたり磨き残しがあるので気を付けてくださいねと言われたことがある。自分ではちゃんと当てたつもりだったが。

手磨きで5分以上かけてるとかなら時短効果はあると思う。

あとフロスの手間はなくならない。電動歯ブラシだろうと歯間までは毛先が届かないので、虫歯になりやすいならフロスでのケアは欠かせないと思う。

ブラシが回転するブラウン系とブラシが前後振動するドルツ系があるが、どちらを選んでもあまり変わりはない。

どちらも当てたところはしっかり充分落ちるし、当たってないところは当然磨き残しになるからだ。

回転系の方がヘッド部分が大きくなるので口が小さいと使いにくいかもしれない。

手磨きの歯ブラシと近い使用なのは振動系なので最初はそちらから入るといいかもしれない。

あと、最近ドラッグストアでも売ってる廉価なエントリー機種と家電量販店にあるような高級機種との違いだが、これもあまり大きくはない。

やっぱりどちらも当てたところはしっかり落ちるし、当たってないところは磨き残しになるから、使い方の方が重要なのだ

当てただけで十分落ちるので、押しつけ過ぎずちゃんと当てるという感じで使おう。(高級機にはだいたい押しつけ防止のセンサーがある)

一度安い機種を買って試してみるのが早いと思う。

記事への反応 -
  • 歯がめちゃくちゃ弱い。 歯が弱いというか唾液の力が壊滅的で虫歯が出来やすい。 小学生低学年時点で銀歯が4本あった。 大人になってから歯磨きには本当に気をつけてて寝起きに普通...

    • 20年ほど電動歯ブラシ使っているけど、虫歯予防のためならそれほど時短にならないかもしれないとは言っておく。 電動ですごい回数ブラッシングするから全体にサーッと当てて終わり...

    • オレは30歳越えてから急に唾液量が減って、しかも口を開けて寝る癖があったので虫歯が一気に増えた。 オレがやった対策は4つ。 電動歯ブラシにする ジェットウォッシュを寝る前に...

      • 僕も1450ppmだった。 二度の歯磨きでフロスと手磨きで毎日キシリトールガム噛んでたけど、ここ5年で小さい虫歯二件と銀歯の下の神経、再根管治療一件とズタボロ状態。 神をも恐れ...

      • 「口閉じテープ」おすすめ。 俺は歯科医で作った睡眠用マウスピースもしてる。 エアコンや扇風機で口が乾くこともなくなったし、寝てる間にホコリやチリを吸ってしまうこともなくな...

    • これはマジレスなんだけど歯科医に行って相談の一択。健康に関することをネットで尋ねるのは愚策です。

    • 時間短縮には絶対なる。コスパはフィリップスとかでも限定廉価モデルを選べばあるんじゃないの。これは主観にもよるけど。 虫歯のなりやすさは多分、大して変わらん。手磨きではで...

    • 何年か前から使ってるけど楽に磨けて助かるよ ドラッグストアの1000円までのやつで十分だと思う

    • 歯肉上がるからやめとけ

    • ソニッケア使ってるけど電源入れたらタイマーで2分動くし30秒毎にビビっと変調して時間経過を知らせてくれるしとてもいいものです

    • 自称『歯磨きに本当に気をつけてる人』が今更「電動歯ブラシってどうですか?」とか聞くわけねーだろ あほか

    • 食生活の方を見直すべきなのでは?

    • 唾液の殺菌能力が弱いなら薬品に頼むしかない。ライオン システマ SP-Tメディカルガーグル これを一滴歯ブラシにつけて磨けばいい。ゆすぐときもコップの水に数滴たらして使う。すで...

    • 自分も虫歯になりやすいタイプだけど電動歯ブラシは全くおすすめしない。 3ヶ月ごとの歯科健診と歯石除去は欠かさず続けてるんだけど、電動歯ブラシ使ってたとき虫歯が増えた。 し...

      • もっとこう全自動みたいな電動は出ないのかね いまのはただ振動するか回転する程度で手を動かすのはあまりかわらん

    • 性欲がめちゃくちゃ低い。 性欲が低いというか、性的な興奮を感じにくい。 若い頃からそうで、パートナーとの関係にも影響が出ている。 大人になってから、自分なりに色々試して...

    • フッ素がたくさん入ってる歯磨き粉を使用する 歯を磨いたあと口をゆすがない これで虫歯予防にかなり効果があるよ

    • ちゃんと歯磨きの仕方が分かってる人なら電動の良さは想像できるはず。 逆にそれが分からないなら歯磨きが分かってない。やり方を学んだ方が良い。

    • 表面じゃなくて隙間が問題なら、ジェットウォッシャー(ドルツとか)は効果的。 数10秒で隙間のモノが全部取れる。 歯ブラシが絶対届かないところを掃除できる。 歯肉炎の予防にもな...

    • 私も子どもの頃からすぐ虫歯になる体質。というか親からうつったんだろうと思う。 でも30歳ぐらいから電動歯ブラシ(ソニッケアー)を使い始めて、虫歯にならなくなった。年齢的な...

    • 自分も母親譲りの虫歯体質で(遺伝するらしいよ)、 小さいころから丁寧に歯磨いてたのに虫歯だらけだ すでに言及してる人がいるけど、電動歯ブラシは若干の時短にはなれど、微々た...

    • 乳首に当てると気持ちええで

    • そこまでひどいと、そもそも歯の質が悪いor口内の細菌の種類が悪い、といった問題で歯磨きあんまり関係ないのでは。 一回、病院で血液検査してビタミンDを測ってもらってみ。おそら...

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