2023-11-03

愛される価値がないと思っちゃうのはなんで?

兄弟で扱いに差があったので、自分は親に愛される価値がないって思ってしまった。

今なら、親子でも相性はあるとか

父も母も長男教の家の2番目と5番目だったから、長子に良い感情を持っていなかったり

今思うと私は空気を読めず難しい子供だったろうな、とか

私に非があるわけではなく単純にあまり好かれていなかったんだろうな、というのはわかる。

でも子供の頃は両親が全てだったので、なぜ褒められないのか

まり手をつないでくれないのか、弟妹のように甘えることが許されないのか

私だけお手伝いをして、私だけ習い事もさせてもらえず

なんで?私が母に愛されるにはどうしたらいいのか?を毎日考えていたし、できるだけ良い子で過ごそうと常に気を張っていた。

結局愛されない理由なんてわからいから、そうか、愛される価値がないんだ…と諦めのような気持ちになってしまった。

幼稚園くらいか小中学生くらいの頃。

頑張っても愛されない理由がそれしか思いつかなかった。

今では、他人自分価値を求めるなんて疲弊するだけだってわかっているし

自分自分を大切にするのが大事なんだと頭では理解しているのに

小さい頃の諦めた暗い気持ち自分人格根底にあって、それを塗り替えるのにとてもとても時間がかかっている。

毒親という程ではないから今でも時々は帰省して、その度に思い出してリセットされてしまう。

こういう風に思い出して考えを反芻する癖もよくない。

とりあえずゆっくり風呂入ってこようかな。

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