2023-05-23

肌荒れに効いたもの

軽度アトピー性皮膚炎、ニキビ、手足の汗疱、蕁麻疹とか持ちの万年皮膚炎病持ち。

ステロイド系の塗り薬

ステロイドに3年以上かけて挑んだことがあるが無理だった。ステロイドと長い付き合いで折り合いつけるほうがずっと人生が楽。人生一番楽しむべき若い時期に脱ステロイドで全身真っ赤っかで引きこもって過ごすのは私には出来なかったしお勧めしない。

抗不安薬

どうもストレス性の皮膚炎だったらしいのかこれが一番効いた。皮膚炎が原因でストレスが爆発したのか、ストレスが原因で皮膚炎が起きたのかはわからない。

3年ほど飲んだあたりで必要性を感じなくなり減らし始めて今は1年ほど断薬してる。季節の変わり目に肌荒れが酷くなりだすとたまに処方してもらうぐらいの付き合い。

スキンオイル

これはとにかくニキビに効いた。医療系なのでコロナ禍と関係なく万年マスク生活を送ってるのでマスク荒れがあったがスキンオイルを塗るようになって保湿した物が保たれてるのかニキビが全部消えた。おすすめ冬季に出るIPSAのオイルサラサラしてるしべったりしない。コスパも最強。今の時期は手に入らないので適当な安めのスキンオイル使っている。

プロテイン

筋トレきっかけに飲み始めたが飲むと肌の回復の速さが段違い。筋トレしてなくても飲むようにしている。肌を作るのはタンパク質なのだから当たり前のことかもしれないが肌荒れや外傷を治すときには絶対に飲むべき。

漢方

副作用が嫌で抗アレルギー薬を服用したくないので痒みに効く漢方を飲んでる。対症療法なので根治には意味がないがすぐに痒みが治る効果があるのでストレスがかなり減った。蕁麻疹持ちにはマジで漢方おすすめ

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  • 漢方具体的に教えてほしい 皮膚科とかで処方してもらえるんかな?

    • 漢方薬は基本的に患者に合わせて処方するものだから蕁麻疹には◯◯、みたいな話はちょっと違うんだよ

    • 元増田だけど自分は職場で処方してもらってるから具体的に何処だと出してもらえるかはわからないや。 ちなみに自分は大きめの薬局か通販で症状に合う効く漢方を購入、使用して効い...

      • なるほどありがとう、いい職場だね。 市販品から自分で探すのすごいな!それは早々に諦めたわ、多すぎてわからんw

        • https://www.kracie.co.jp/ph/k-suisinkai/symptom/hihushikkan.html メーカーのサイトで参考にして通販とかで買うのおすすめ。薬局だとマイナーな漢方は店頭に出ないから。効果感じたら内科とかで出して...

          • おおありがとう!見やすくて面白い。 とりあえず十味敗毒湯気にしてみるのと、内科に相談してみるかなー

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