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ゲームだとか、買い物・物欲だとか、エロ関係とか、遊ぶとか、キラキラとか、承認とか、食べるとか、映画とかアニメとか、ギャンブルとか、金とか、押し活とか、暴力とか、酒とか、ドラッグとか、寝るとか、タバコとか
何かしてドーパミンを出して多幸感を出すことでストレスをごまかしながら生きてるんだ
強く出るものほどハマるので人生に悪影響を及ぼす、ということは歳を取ると何となく察してくる
そうして一度はストレスを溜めない方を試みるが、無理あるいは修行のような苦しみが有ると気づく
そこまできて、じゃあ何に依存するか、依存するにしても悪影響を少なくするかを考え始める
俺は最近そういう段階に来てるけど
どれも選択するのが怖くて手が出ないみたいな感じになってる
そう言う人も居そう
ここ1年位は食べることに依存してたがそれもダイエットを始めてやめた
ストレスを減らすのは無理そう
さて困った
そうだ
依存しないといけなくて選べるなら創作が断然いいと思う
創作にのめり込むと割と実生活に影響しまくる気がするよ 依存して一番悪影響少ないの、意外と煙草だったりするかも
どこでも吸える頃ならまだしも、外で吸えるスペースがどんどん縮小してるから 出かける度にストレスすごいよ。 誰かと出かけたら迷惑かける率高くなるし
あ～まぁそれはあるか 自分が人生終わってるアル中ニコ中だから相対的に煙草の悪影響がマシなだけだったわ
増田まこと(35)「増田ｧｯ、増田ｧｯ、模範？No～♪」
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