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薬も飲んでるし定期的にカウンセリングも行ってる。仕事は休職中。
長い長い休校期間で子どもとずっと一緒の生活。休職したのは体を休めるべき時期なのに、うつ病の原因となったものと表裏一体の暮らし。
これがとても辛い。
「自分の子供なんだから責任を持て」と言われるのはわかっているけれど逃げたい。
仕事でうつになったなら仕事を休職するか辞めればいい。パワハラ上司でうつになったら違う職場に配置転換か転職したらいい。仕事でうつになったなら逃げる方向性が明確である。
自分の子どものことでうつ病になった場合はどのようにして逃げるべきなのか、それとも逃げられないのか、少し距離を取るだけにとどまるのかがよくわからない。
現状は疲れてきたらなるべく子どものそばに行かない、という物理的な距離を保ったり、家族の協力を得て、時々子どもたちを預かってもらっている。しかしそれは逃げ、というより、距離置き程度な気がする。心は逃げることを望んでいる。そうでもしないと自分の体を傷つけてしまいそう。
ダブルうんち
うつ病になったから逃げたいのではなく、逃げたいからうつ病になったように思えるが…
児童相談所でも相談に乗ってもらえたり預かってもらえるぞ。１日とか一晩とか。まずは直接相談できる相手を増やそう。身内以外で。児童相談所、学校なら校内カウンセラーとか。
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