■私はこうやってアトピーを治した

アトピー性皮膚炎がだいたい完治したので、

http://anond.hatelabo.jp/20130617013326

上記の日記を読んで、自分がどのようにしてアトピーの症状を改善したかを書きます。

あらかじめ言っておきますと完治ではないです。

完治ではないのですが、

自分はもうアトピーが酷くなく、たまに湿疹のようなものがたまにでる程度で、薬も塗っていません。

自分は、中学生(14歳)までアトピーが酷かったのですが、ある皮膚科に行ってから、症状が治まりました。

それから高校生(17歳)まで塗り薬をもらう程度で診察まではしていません。

高校生(17歳)のときに再び症状がでたので、診察に行き、そこから大学生（22歳）までやはり塗り薬をもらう程度で診察まではしていません。

大学生（22歳）のときに、また症状が酷くなったので診察をしてもらいましたが、それ以降10年以上、皮膚科に診察も薬ももらいにも行っていません。

ここまで長々と書きましたが、何をしたのかを次に書いていきます。

• 汗かいたら入浴もしくはシャワー。
• ボディーソープを「ミノン」に変更
• 皮膚科で処方してもらったステロイドの塗り薬を使う
• 薬を塗る前に「イソジン」で消毒

汗かいたら入浴もしくはシャワー。

上記の日記で「風呂を控える」とありますが、体は清潔にしておくほうがよい。

特に、汗かいたら必ず入浴しましょう。汗はアトピーの敵です。

ボディーソープを「ミノン」に変更

上記の日記でも「メリット」は駄目だとありましたが、アトピーの人はメリットはやめた方がいいです。

そして肌に低刺激のものを使いましょう。

自分はこれまで弱酸性のボディソープをいくつか試しましたが、「ミノン」が一番よいです。

試しに弱酸性のビオレを使ってみたのですが、数日後に肌が被れました。痒みもでました。そして、ミノンにかえたら一気に症状が無くなりました。

皮膚科で処方してもらったステロイドの塗り薬を使う

塗り薬はマストです。

皮膚科で処方してもらった薬だけを使いましょう。

自分はこれまで塗り薬は3度ほど変わっています。

一旦症状が落ち着いて、急に酷くなったら皮膚科には行きましょう。

これまで使っていた薬と異なるものを出してくれるはずです。

薬を塗る前に「イソジン」で消毒

皮膚科の先生にすすめられたのですが、薬を塗る前に体に「イソジン」を塗って消毒してから薬を塗ったほうが効き目がよい、とのことです。

確かにやってみると今まで以上に効き目がよかったです。

薬を塗る前に入浴して、汚れを落として、体をよく拭いてから「イソジン」を原液のまま体に塗る、

そして5分から10分ほどおく。時間をおいたほうがイソジンの殺菌効果は高いとのことです。

そして体についたイソジンを落として、薬を塗る。

これは肌荒れの酷い方でも効果があります。

ということをやっていましたら、症状は本当によくなりました。

前述したようにほぼ完治な状態です。

自分は食べ物に関しては、そこまで制限はありませんでした。

卵が駄目とか乳製品が駄目とか聞きましたが、そんなことはありませんでした。

体は清潔にして、こまめに薬を塗る、ということをすれば症状は軽くなっていくはずです。

Permalink | 記事への反応(2) | 17:06

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