■傷ついているのかよく分からない

仕事上でちょっと失敗して、全然大したことではなく上司にも笑って済まされてるんだけど、

それで「あ～ちょっとやっちゃったな～」な気分のときに、

業務上の質問を上司にしたら全然理解できてない馬鹿な子くらいの優しさで説明されちゃって（いや流石にそれは分かるんですけど…）って思ってしまった。

でもわざわざ説明してくれてる途中で「分かるわそんなもん」と言うのも悪いし「はぁ。まぁ、そっすねぇ」と答えたんだけど

ずっとモヤモヤするようなイライラするようなのを抱えている。

これって、勘違いでバカにされたようで傷ついているとか、自分で思うよりも自尊心がでかくてプライド傷ついた～ってことなのか

こういう自分のモヤモヤしたマイナスの感情をどう解釈して昇華したらいいのか分からない

普段そんなことはないけど、たまに今日みたいにアンラッキーが重なったときなんかに、こういうグワ～って負のモヤモヤとした感情が沢山出てきてうまく扱えなくて困っている。

なんとか人に当たらないように頑張るけど客観的にそれができてるのかも分からない。

笑ってなんとかごまかさなきゃ、怒ってると受け取られないようにしなきゃと取り繕いたい自分と、内に抱えているモヤモヤしたものを吐き出したい（当たってしまいたい？）自分とが喧嘩しててしんどい。

みんなはどうしてるの。

どうしたらいいんだろう。

Permalink | 記事への反応(6) | 21:05

ツイートシェア