人工知能搭載のパーソナルジム体験に行ってきた。
日本では始めたばかりらしいよ。
人工知能って言っても、基本的にトレーナーが操作する。
よくある筋トレ器具にモニターがつき、
押すところ等が自動で前後する。
腕を手前に引く器具だったら、
その持ち手が自分から遠ざかったり近づいたりするのだ。
もちろん強度も変わるし、マシンの目標ラインが目の前のモニターに出ているのでそれを目指す。
少しゲーム感覚ってのもある。
体験は楽しかったのだが
事前カウンセリングで少々イラッとした。
「米食うな」と言われたからだ。
焼肉増田じゃないが、米が好きだ。
一日一食は米が食いたい。
おかわりとかもしないし、小さな茶碗に一杯でも良い。
だが、ダメだと。
「この表を見てください。×が書いてます。
糖質があるので絶対に食べないでください。」
私より年下っぽい見た目の女に言われた。
炭水化物抜きダイエットはよくないと聞く。
将来的にリバウンドすると。
一生ジムに行く気はない。いつかはご飯を食べる。
ご飯を食べたときにリバウンドしないのか?
本当に意味があるのか?
リスト今度ここに載せようかな。
食べて良いリストと、食べちゃだめなリスト。
Permalink | 記事への反応(1) | 23:59
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大丈夫。 死ぬやつは死ぬ。死なないやつは死なない。 酒もタバコもそう。 うちのジジイは93まで生きた。 だから米はちゃんと食え。