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不安だ。
毎日やらなきゃいけないことが多すぎて溺れている。
溺れかけで仕事をするものだから遅いし、判断も誤るし、ミスも連発する。
その修復に時間がかかって、よけい溺れる。
トラウマなのか何なのか知らないが、"あぁ、これは叱られる"と感じると脳みそがフリーズする。
こうなると考える事もできなければマトモなメモも取れないし、言葉も出てこない。
何も訊けない。
訊けずに放置してる事が多すぎて、締切間際だったり昔々のことを引っ張り出して相談するものだから「なんで今さらそんな事言ってるの」みたいな感じで叱られる。
あーもう、これはだめかも分からんね。
思い返せば、確かにその癖は自分が生まれ持ってずーっと持ってる癖で、それが原因で親から叱られたり、失敗してきたりしてるのが事実。
ただ、それを自分に落とし込んでいる間がないのか、自分自身が素直に受け取れていないのか何だかよくわからないが、一向に改善していない。変わっていない。そして、それを毎日のように痛感し続けて、ここ数ヶ月は何だか頭がおかしくなってきている。
結果、眠れない。 --- 入眠はすぐにできるが、起床時間の数時間前に起きてしまう。最近は本当に日の出が早くなった。
目は覚めるが、起き上がれない。
今日もいろいろあった。終わっていない仕事が山とある。明日も終わる見込みがない。
更に増える予感しかない。
不安だ。
「失敗した自分が悪い」って考えない方がいいよ、根性論では何も解決しないから。 「失敗したやり方が悪い」にシフトして、具体的な改善策を用意する。臨機応変な対応ができない俺...
ありがとうございます。そうなんですよね。 振り返り→改善してトライ→また振り返り→… で良くしてゆくしかないんですよね。わかっちゃいるんですけどね… 改善しようとしても、...
起きれたー…。 明日、大丈夫かな…。
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